Actualidad
Calor extremo y trabajo: el cambio climático ya es un riesgo laboral
El calor extremo ya es un riesgo laboral. Así afecta a la salud, la productividad y la prevención en las empresas.
Neuroderechos y neuroética, la nueva frontera del bienestar digital
Los neuroderechos buscan proteger la privacidad mental frente al avance de la IA, las neurotecnologías y la economía de los datos.
Olga Fernández: “Una silla de 900 euros no te va a corregir tu postura”
Las malas posturas sostenidas son una de las principales causas de dolor y lesiones en el trabajo sedentario.
Neurodivergencia y bienestar laboral: del “modelo de adaptación” al “modelo de valor”
La neurodiversidad impulsa innovación y creatividad, pero exige culturas capaces de integrar distintas formas de pensar.
Neuroderechos y neuroética, la nueva frontera del bienestar digital
Los neuroderechos buscan proteger la privacidad mental frente al avance de la IA, las neurotecnologías y la economía de los datos.
El bienestar entra en una nueva era: del bienestar como beneficio al rediseño del trabajo
El bienestar laboral evoluciona hacia un modelo estratégico basado en el rediseño del trabajo. El IV Estudio del HUB BIENSTART revela sus retos y oportunidades.
Presentación del IV Estudio sobre Planes de Bienestar: el 93% de las empresas ya incluye el bienestar en su estrategia de personas
El próximo 29 de abril se presenta el IV Estudio sobre Planes de Bienestar en la Empresa Española, impulsado por el HUB BIENSTART y Mi Empresa es Saludable.
Bienestar
Olga Fernández: “Una silla de 900 euros no te va a corregir tu postura”
Las malas posturas sostenidas son una de las principales causas de dolor y lesiones en el trabajo sedentario.
Lo que la pérdida de Marjane Satrapi nos recuerda sobre el duelo y la salud mental (y que las empresas no deben pasar por alto)
El caso de Satrapi recuerda que el duelo y la soledad también afectan al cuerpo y obligan a cuidar mejor la salud mental en el trabajo.
Carmen Romero: “El envejecimiento debe ser entendido como una enfermedad tratable”
Carmen Romero presenta La edad no importa en La Casa del Libro de Madrid y propone una longevidad saludable basada en prevención, hábitos y medicina de precisión.
Qué es (y qué no es) la seguridad psicológica: el concepto que el mundo empresarial malinterpreta
Carlos Hinchado reflexiona sobre por qué la seguridad psicológica no es confort, sino poder decir la verdad cuando importa.
Nutrición
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.
Nutrir el cerebro también es cuidar la salud laboral: cinco alimentos clave para la atención y el foco mental
Cinco alimentos clave para potenciar la nutrición cerebral y mejorar la concentración, la energía y el desempeño en el entorno laboral.
Liderazgo
Liderazgo (in)sostenible: menos héroes, más sistemas
El liderazgo basado en la hiperdisponibilidad y la urgencia permanente está generando culturas frágiles y equipos agotados.
La Lupa de MEES: descubre el liderazgo saludable que ya están activando las empresas líderes
Descubre cómo seis grandes empresas están impulsando el liderazgo saludable y transformando su cultura y resultados. Descarga La Lupa de MEES.
Micromanaging e inseguridad psicológica: cuando el control constante apaga la motivación y el desempeño
El micromanaging deteriora la seguridad psicológica, limita la autonomía y reduce la motivación y el desempeño de los equipos.
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