Actualidad
Inteligencia emocional, la ventaja invisible del management en tiempos de IA
En plena era de la IA, la inteligencia emocional marca la diferencia en el liderazgo: autoconciencia, empatía y autorregulación deciden quién sostiene equipos, resultados y talento.
El bienestar financiero, la asignatura pendiente
El último informe PISA suspende a los jóvenes españoles en las competencias sobre las que se asienta cualquier decisión sobre dinero. Esa misma carencia es visible también en las plantillas de las empresas.
Éxito y bienestar: los 5 ítems del equilibrio que definen a las mejores empresas
Conciliación, cargas equilibradas, salud integral, bienestar financiero y desarrollo profesional definen a las empresas más saludables y competitivas.
Pluxee se suma a BienStart, el HUB del bienestar laboral
Pluxee entra en BienStart, el HUB del bienestar impulsado por Mi Empresa es Saludable, junto a compañías como Ferrer, ING, Mahou San Miguel o Santalucía.
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Bienestar aumentado: las ‘best practices’ del nuevo mapa del cuidado
El hub BIENSTART celebra su primer congreso el 15 de octubre con un programa que redibuja las fronteras de lo que hoy entendemos por bienestar corporativo.
Riesgos de la salud cognitiva en tiempos de IA
La inteligencia artificial está transformando la forma de trabajar, pero también plantea nuevos riesgos para la salud cognitiva. Expertos analizan cómo evitar la dependencia tecnológica, proteger el pensamiento crítico y construir organizaciones más saludables en la era de la IA.
Bienestar
Día Mundial del Alzheimer: ¿Qué sabemos hoy sobre memoria, envejecimiento y cuidados?
El entorno laboral puede ser un escenario clave para detectar las primeras señales del Alzheimer y cuidar la salud cognitiva.
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Actuar antes de que aparezcan las lesiones: la fisioterapia llega a la oficina
La fisioterapia entra en los planes de bienestar con una mirada preventiva: actuar sobre hábitos y posturas antes de que aparezca el dolor.
Cuando el silencio también es un riesgo laboral
En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, analizamos el papel de las empresas en la detección temprana y el cuidado de la salud mental en plantilla.
La opinión de...
Ana Hernández
CEO y cofundadora de Quality Lives
El liderazgo también se va de vacaciones
Muchas personas dedican más energía a «dejarlo todo cerrado» que a preparar una verdadera transición de responsabilidades.
Nutrición
Alimentación antiinflamatoria: beneficios para cuidar la salud desde el plato
La alimentación antiinflamatoria prioriza alimentos frescos y nutritivos para cuidar la salud metabólica, mantener la energía y favorecer el bienestar diario.
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.
Liderazgo
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Del polvorín al diálogo: diez claves para aplicar la comunicación no violenta en el trabajo
Diez prácticas para aplicar la comunicación no violenta, prevenir conflictos y reforzar la empatía, el bienestar y la cooperación en los equipos.
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