Actualidad
ISO 45003: del bienestar inspiracional al sistema de gestión
La ISO 45003 permite a las empresas gestionar los riesgos psicosociales antes de que se disparen las bajas laborales.
Cuando la tragedia entra en la oficina: cómo cuidar a los equipos tras el accidente de Urda
El accidente ferroviario de Urda también se vive en las empresas, en forma de pérdidas, miedo al tren y desánimo. Cómo responder desde el bienestar laboral.
El modelo vitamínico de Peter Warr: los nutrientes de un empleo saludable
El modelo de Peter Warr revela por qué en la gestión de personas más beneficios no siempre significan empleados más felices.
Del wellbeing al health management: la profesionalización del bienestar corporativo
Hoy las empresas hablan de Health management: un bienestar corporativo basado en datos, con roles propios y un sitio en la estrategia del negocio.
Senolíticos, metformina, rapamicina: el vocabulario que el área de Bienestar va a empezar a escuchar
La ciencia de la longevidad avanza y las plantillas envejecen. ¿Qué pueden hacer las empresas para cuidar la salud de sus profesionales de más edad?
La fertilidad entra en la empresa: «Que no nos lo pongan más difícil»
En el I Congreso del HUB BienStart, atricia Bartolomé, especialista en fertilidad integrativa, y Olga Carbonell, fundadora y CEO de Smart, reclamaron la importancia de visibilizar la salud reproductiva en el entorno laboral y avanzar hacia medidas concretas de acompañamiento y prevención.
Mónica Fiori: «Necesitamos el contacto con la naturaleza y el poder tenerlo te hace trabajar mucho mejor»
En el I Congreso del HUB BienStart, Mónica Fiori, directora de Salud, Seguridad y Bienestar de Ferrer, defendió el papel de las oficinas en la salud y el bienestar de los empleados. La compañía ha obtenido 108 puntos sobre 110 en la certificación WELL.
Bienestar
Byung-Chul Han y la empresa cansada: cuando incluso el bienestar se convierte en rendimiento
Retos de pasos, apps de meditación, talleres de resiliencia: cuando el bienestar se mide como la productividad, se convierte en otra tarea. Byung-Chul Han y la evidencia lo explican.
La salud hormonal en la agenda laboral: más allá de la menopausia
Llevar la salud hormonal femenina a la agenda laboral es el siguiente paso para cuidar y retener el talento de las mujeres.
Evaluar riesgos psicosociales antes de que aparezca la baja
Evaluar los riesgos psicosociales antes de que llegue la IT no es solo una obligación legal: es la prevención más rentable
Del tabú al bienestar: cómo ha evolucionado la conversación sobre menopausia en las organizaciones
Un 30 % de las mujeres en menopausia ha estado de baja, pero solo una de cada cuatro explicó el motivo. Romper ese silencio es el primer paso para que las empresas no pierdan su talento.
La opinión de...
Ana Hernández
CEO y cofundadora de Quality Lives
El liderazgo también se va de vacaciones
Muchas personas dedican más energía a «dejarlo todo cerrado» que a preparar una verdadera transición de responsabilidades.
Nutrición
Comer para el ánimo: la despensa de otoño contra la astenia
Los días se acortan, la luz baja y el cuerpo lo acusa a media tarde. Una selección de alimentos de temporada que ayudan a sostener el ánimo y la energía durante la jornada laboral.
Alimentación antiinflamatoria: beneficios para cuidar la salud desde el plato
La alimentación antiinflamatoria prioriza alimentos frescos y nutritivos para cuidar la salud metabólica, mantener la energía y favorecer el bienestar diario.
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Liderazgo
Del wellbeing al health management: la profesionalización del bienestar corporativo
Hoy las empresas hablan de Health management: un bienestar corporativo basado en datos, con roles propios y un sitio en la estrategia del negocio.
El líder como regulador del ritmo: la nueva competencia crítica
Velocidad no es sinónimo de rendimiento. El líder efectivo regula el ritmo de su equipo para frenar el agotamiento, el absentismo y la rotación.
Inteligencia emocional, la ventaja invisible del management en tiempos de IA
En plena era de la IA, la inteligencia emocional marca la diferencia en el liderazgo: autoconciencia, empatía y autorregulación deciden quién sostiene equipos, resultados y talento.
eBooks
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