- ¿Puede la realidad virtual ayudar a desconectar en entornos de alta presión?
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- IA con impacto positivo: tecnología al servicio del bienestar
- Neuroplasticidad o cómo la atención moldea tu cerebro
- ¿La música nos ayuda a trabajar mejor? Lo que la neurociencia empieza a aclarar
Actualidad
La nueva “gran dimisión” en España que no está relacionada con el salario
La gran dimisión en España no está impulsada por el salario. Bienestar, conciliación y cambios estructurales explican el fenómeno.
El coste cognitivo de usar mal la IA en el trabajo
El uso inadecuado de la IA en el trabajo puede generar tecnoestrés, pérdida de pensamiento crítico y riesgos para la salud mental.
Salud es también lo que pasa de nueve a seis
En el Día Mundial de la Salud, analizamos cómo el trabajo influye en el bienestar mental, social y emocional de las personas.
¿Puede la realidad virtual ayudar a desconectar en entornos de alta presión?
La realidad virtual y la IA mejoran el bienestar laboral al reducir el estrés, favorecer la desconexión y entrenar la mente en entornos exigentes.
¿Puede la realidad virtual ayudar a desconectar en entornos de alta presión?
La realidad virtual y la IA mejoran el bienestar laboral al reducir el estrés, favorecer la desconexión y entrenar la mente en entornos exigentes.
El cerebro entra en la agenda empresarial: el IV Encuentro del HUB BIENSTART aborda la salud cognitiva como activo estratégico en las organizaciones
El Hub BIENSTART aborda cómo la neurociencia y la salud cognitiva se sitúan en la agenda como activos estratégicos para el rendimiento y la innovación.
IA con impacto positivo: tecnología al servicio del bienestar
La inteligencia artificial empieza a transformar la salud y el bienestar: diagnóstico temprano, prevención y nuevas herramientas para cuidar a las personas.
Personas
Arantxa Sanz (Catalonia.health): “La gran revolución del bienestar laboral será pasar de curar a prevenir a lo largo de toda la vida profesional”
La innovación biomédica y la ciencia de datos impulsan un nuevo paradigma: anticipar riesgos y situar la prevención en el centro del bienestar laboral.
Henar Vega: “El bienestar laboral no se resuelve con acciones simbólicas, sino rediseñando cómo trabajamos”
El bienestar laboral exige revisar liderazgo, cultura y diseño del trabajo para prevenir estrés y fatiga sostenida en la empresa.
Antonia Casado: “La salud mental en la empresa se debe abordar arreglando procesos, revisando liderazgos, y no solo sumando iniciativas”
La salud mental en la empresa exige revisar procesos, cargas y estilos de liderazgo para evitar desgaste y fatiga organizativa.
Bienestar
Salud es también lo que pasa de nueve a seis
En el Día Mundial de la Salud, analizamos cómo el trabajo influye en el bienestar mental, social y emocional de las personas.
Día Mundial de la Felicidad: España vive mejor, pero se siente peor
España cae en el ranking de felicidad pese a buenos indicadores. La percepción de bienestar se deteriora y afecta también al entorno laboral.
La lección de Morrissey en las Fallas: ¿por qué es tan importante el descanso?
La cancelación del concierto de Morrissey evidencia cómo la falta de descanso afecta al rendimiento, la concentración y la toma de decisiones.
Propósito y bienestar: lo que Viktor Frankl nos recuerda sobre trabajar con sentido
Las ideas de Viktor Frankl sobre el sentido de la vida ayudan a repensar el bienestar laboral y la importancia del propósito en el trabajo.
Finanzas
La retribución flexible se consolida como motor de bienestar y competitividad
Impulsado por Edenred y organizado por Mi Empresa es Saludable, el webinar celebrado este martes 24 ha reunido hoy voces expertas para analizar el...
Bienestar financiero en la empresa: de beneficio opcional a palanca de desempeño
Según el Instituto Nacional de Estadística, desde 2020, los precios han aumentado de forma constante, sobre todo en alimentación, energía y...
Actividad física
Actividad física en invierno: el mejor “antídoto” entre comidas, copas y roscones
Ideas realistas para entrenar en casa y sostener rutinas en Navidad, incluso entre comidas, copas y roscón, sin renunciar al bienestar ni a la vida...
Nutrición
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.
Nutrir el cerebro también es cuidar la salud laboral: cinco alimentos clave para la atención y el foco mental
Cinco alimentos clave para potenciar la nutrición cerebral y mejorar la concentración, la energía y el desempeño en el entorno laboral.
Liderazgo
Micromanaging e inseguridad psicológica: cuando el control constante apaga la motivación y el desempeño
El micromanaging deteriora la seguridad psicológica, limita la autonomía y reduce la motivación y el desempeño de los equipos.
Bienestar financiero en la empresa: de beneficio opcional a palanca de desempeño
El bienestar financiero impacta en el desempeño, el compromiso y la retención del talento, especialmente en un contexto de inflación y presión económica.
El gran enemigo del liderazgo saludable: cuando el miedo a equivocarse bloquea los equipos
El miedo a equivocarse sigue bloqueando equipos y liderazgo en España, frenando innovación, creatividad y aprendizaje en un entorno que exige probar y evolucionar.
eBooks
BienStart que transforma: una hoja de ruta realista para integrar la salud mental en la estrategia empresarial
El HUB BienStart presenta un nuevo e-book que sitúa la salud mental en el centro de la estrategia empresarial.
“Una empresa saludable es una empresa líder”: por qué estos 9 casos te ayudarán a transformar el bienestar en tu organización
El ebook “Casos de éxito en bienestar laboral. Ganadores y finalistas de los Premios MEES 2025” recoge las estrategias y aprendizajes de las empresas que están liderando el bienestar en España.
¿Cómo trabajan el bienestar real las empresas que marcan el camino?
Ya puedes descargar gratuitamente el ebook “Empresas Pioneras del bienestar 2025”, que recoge las experiencias reales, estrategias y reflexiones de más de 20 organizaciones.
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