por Raquel Santos | Abr 23, 2026 | Actualidad, Bienestar, Home
El concepto del bienestar a la carta o individualized Wellness apela a un modelo de gestión de personas muy concreto: aquel donde la organización no ofrece un paquete de beneficios único para todos los empleados y empleadas, sino que permite a cada profesional elegir...
por Raquel Santos | Abr 22, 2026 | Bienestar, Home
El hongo Melena de León (Hericium erinaceus) se considera un aliado de la salud cerebral y la regeneración neuronal. De hecho, se trata de uno de los nootrópicos naturales más potentes descubiertos por la ciencia moderna, aunque durante siglos ha sido empleado por la...
por Raquel Santos | Abr 16, 2026 | Actividad física, Home
El ejercicio más completo para cuidar el cuerpo y la mente es la natación. Eso hemos escuchado durante años, pero ¿es cierto? Parece que así es, tal y como señalan diversos estudios de biomecánica y fisiología sobre natación y salud integral. Una práctica integral...
por Raquel Santos | Abr 15, 2026 | Buenas prácticas, Home
El concepto de wellbeing washing o lavado de imagen en bienestar viene a sumarse a la larga lista de -washings que no hacen sino poner en jaque la reputación de las empresas. De hecho, este concepto sería lo que el greenwashing para la responsabilidad medioambiental...
por Raquel Santos | Abr 10, 2026 | Actualidad, ebook, Liderazgo
El primer número de La Lupa de MEES está dedicado al liderazgo saludable, una de las claves menos exploradas y más determinantes del bienestar corporativo. Un monográfico que analiza desde la mirada de seis directores de talento cómo las organizaciones que...
