Extensión de la jornada laboral, descansos, vacaciones, permisos… Todas estas cuestiones están reguladas por ley en nuestro país. Sin embargo, el marco normativo establece mínimos exigibles. Está en manos de las empresas mejorar el descanso de sus empleados y...
2026 ha sido declarado “Año de la Seguridad y Salud en el Trabajo”. Más allá de la carga simbólica de esta iniciativa, el mensaje que lanza es claro: la Prevención de Riesgos Laborales (PRL) está en plena evolución. Durante décadas, las organizaciones han...
El hongo Melena de León (Hericium erinaceus) se considera un aliado de la salud cerebral y la regeneración neuronal. De hecho, se trata de uno de los nootrópicos naturales más potentes descubiertos por la ciencia moderna, aunque durante siglos ha sido empleado por la...
El concepto del bienestar a la carta o individualized Wellness apela a un modelo de gestión de personas muy concreto: aquel donde la organización no ofrece un paquete de beneficios único para todos los empleados y empleadas, sino que permite a cada profesional elegir...
El ejercicio más completo para cuidar el cuerpo y la mente es la natación. Eso hemos escuchado durante años, pero ¿es cierto? Parece que así es, tal y como señalan diversos estudios de biomecánica y fisiología sobre natación y salud integral. Una práctica integral...
