Descubre tres prácticas respaldadas por la evidencia científica para proteger tu salud mental en el trabajo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar laboral.
Salud mental
Cuando una conversación a tiempo puede cambiarlo todo
La comunicación puede convertirse en una de las herramientas más eficaces para prevenir el malestar psicológico en las empresas.
Google lo descubrió hace diez años: ¿por qué el 80% de las empresas aún no lo aplica?
El Proyecto Aristotle de Google demostró que la seguridad psicológica es el principal factor de los equipos de alto rendimiento. ¿Por qué la mayoría de las empresas aún no la mide?
Asegurar la desconexión laboral durante las vacaciones, el reto del bienestar organizacional
La desconexión laboral durante las vacaciones sigue siendo uno de los grandes retos de las empresas. Planificar el descanso y proteger el derecho a desconectar mejora la salud mental y el compromiso de los equipos.
Alberto Valverde: “A más tiempo de uso de pantalla, más capacidades cerebrales se pierden”
La neurociencia ofrece claves para proteger la salud mental, entrenar las capacidades humanas y afrontar el impacto de la IA en el trabajo.
Abierto el plazo para participar en el primer Índice de Seguridad Psicológica en las empresas españolas
Ya puedes participar en el primer Índice de Seguridad Psicológica para conocer cómo se vive la confianza en las empresas españolas.
Lo que la pérdida de Marjane Satrapi nos recuerda sobre el duelo y la salud mental (y que las empresas no deben pasar por alto)
El caso de Satrapi recuerda que el duelo y la soledad también afectan al cuerpo y obligan a cuidar mejor la salud mental en el trabajo.
Qué es (y qué no es) la seguridad psicológica: el concepto que el mundo empresarial malinterpreta
Carlos Hinchado reflexiona sobre por qué la seguridad psicológica no es confort, sino poder decir la verdad cuando importa.
La amistad: el valor que no debería faltar en tu organización
Las empresas cada vez son más conscientes de que la amistad en el trabajo es un valor estratégico que fomentar.
