Salud mental
La inteligencia artificial está transformando la forma de trabajar, pero también plantea nuevos riesgos para la salud cognitiva. Expertos analizan cómo evitar la dependencia tecnológica, proteger el pensamiento crítico y construir organizaciones más saludables en la era de la IA.
"Mi cuerpo dijo 'basta', pero mi mente quería seguir”. Con esta reflexión que impacta directamente en la salud mental, se abre una de las ideas centrales de Rafa, la docuserie de Netflix sobre la recta final de la carrera de uno de los grandes mitos del deporte,...
Un incendio puede dejar insomnio, bloqueo, hiperalerta y dificultades de concentración. La flexibilidad y una reincorporación progresiva ayudan a proteger la salud mental.
El humor en el trabajo ayuda a reducir el estrés, fortalecer las relaciones, mejorar el liderazgo y crear equipos más comprometidos, creativos y saludables.
Diez prácticas para aplicar la comunicación no violenta, prevenir conflictos y reforzar la empatía, el bienestar y la cooperación en los equipos.
Descubre tres prácticas respaldadas por la evidencia científica para proteger tu salud mental en el trabajo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar laboral.
La comunicación puede convertirse en una de las herramientas más eficaces para prevenir el malestar psicológico en las empresas.
El Proyecto Aristotle de Google demostró que la seguridad psicológica es el principal factor de los equipos de alto rendimiento. ¿Por qué la mayoría de las empresas aún no la mide?
La desconexión laboral durante las vacaciones sigue siendo uno de los grandes retos de las empresas. Planificar el descanso y proteger el derecho a desconectar mejora la salud mental y el compromiso de los equipos.
