El bienestar psicológico es una condición para la sostenibilidad empresarial y exige revisar liderazgo, cultura y organización del trabajo.
Bienestar emocional
Ashwagandha: la planta que promete reducir el estrés laboral e impulsar el rendimiento
La ashwagandha gana interés por su posible impacto en el estrés laboral, el sueño y el rendimiento cognitivo. Qué dice la evidencia científica.
Carmen Tejedor (Redexis): “La prevención psicosocial eficaz empieza por actuar sobre la organización del trabajo”
La prevención psicosocial exige mirar más allá de los síntomas y actuar sobre cómo se diseña el trabajo, se lideran los equipos y se toman decisiones.
Más allá del síntoma: el enfoque biopsicosocial para entender la salud como sistema
El enfoque biopsicosocial se ha consolidado como uno de los modelos más eficaces para abordar la salud mental en las empresas.
Qué nos enseña el modelo Demanda–Control–Apoyo en bienestar laboral
El modelo Demanda–Control–Apoyo es uno de los marcos más sólidos para prevenir el estrés y el burnout en las empresas.
Cómo mantener la calma en reuniones: del comité semanal a la mesa de Navidad
Claves para mantener la calma en reuniones de trabajo y familiares en Navidad: regulación emocional, límites asertivos y hábitos para relaciones sanas como propósito 2026.
El papel de la salud mental y emocional en la empresa
Por la Junta Directiva de OBBIO | Uno de los principales desafíos en cualquier empresa es el de asegurar que el rendimiento y el desempeño de los empleados no se consigue a costa de su bienestar.
El 49% de los empleados se ausentaría “por cansancio”: el bienestar mental depende también de cómo pensamos
El cansancio ya no es una anécdota al final del día: es un motivo de ausencia laboral capaz de mover millones. Te mostramos 5 estrategias de pensamiento para evitar el agotamiento.
Soledad, solitud y trabajo: el ruido que nos rodea y el silencio que necesitamos
Por mucho que vivamos hiperconectados, lo cierto es que cada vez nos sentimos más solos. Y en las empresas, esa soledad está pasando factura.
