- Radiografía del bienestar en 2020 en este ebook descargable
- El 83% de los profesionales de RRHH asegura que el bienestar atrae talento y es el mejor arma de employer branding
- Como cuidar y mejorar tu salud digestiva
- La revolución del bienestar en el empleado
- El impacto de la gamificación en la participación en iniciativas de bienestar empresarial y la cohesión de equipos
Actualidad
El III Estudio de Planes de Bienestar se presenta en la Gala X Aniversario de los Premios MEES
¿Qué están haciendo las empresas españolas más comprometidas para mejorar el bienestar de sus personas? Pronto lo sabremos con todo detalle.
Cuando la prevención falla, la factura la paga toda la empresa: el lado penal de la siniestralidad laboral
304 trabajadores han muerto en lo que va de 2025 en accidentes laborales en España. La prevención ya no es solo una cuestión de seguridad: es una cuestión legal, reputacional… y de supervivencia empresarial.
Estrés: cómo funciona tu mente y qué puedes hacer para gestionarlo mejor
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo reacciona con la misma intensidad ante una reunión complicada que ante una verdadera emergencia?
Los finalistas de los X Premios MEES
En poco más de un mes, el próximo 19 de junio, celebraremos la gala de los Premios MEES. Pero antes de que este momento se produzca, el comité técnico de los Premios MEES ya se ha reunido para analizar las candidaturas recibidas. En total, 19 empresas han conseguido convertirse en las finalistas...
El III Estudio de Planes de Bienestar se presenta en la Gala X Aniversario de los Premios MEES
¿Qué están haciendo las empresas españolas más comprometidas para mejorar el bienestar de sus personas? Pronto lo sabremos con todo detalle.
¿Quién dijo miedo?
Miedo al error, al despido, al cambio, al fracaso. No lo decimos, pero lo sentimos. No hay salud sin seguridad psicológica, y no hay empresa saludable si el miedo gobierna.
Innovación, tecnología y humanidad: el futuro del bienestar ya se escribe en Santalucía
En tiempos en los que la inteligencia artificial avanza más rápido que nuestra capacidad para asimilarla, y donde la incertidumbre se instala como norma, algunas empresas han decidido poner el bienestar humano en el centro de la transformación tecnológica.
Personas
Cuando el bienestar familiar sostiene el futuro del trabajo
Aunque no se mencione en la evaluación del desempeño ni figure en los reportes de clima laboral … el bienestar familiar pesa. Y mucho.
Rosa Becerril (Psiconnea): “Cuidar antes de reparar no solo fomenta un entorno laboral más saludable, sino que también refuerza la sostenibilidad emocional de las organizaciones”
Imagina un entorno laboral donde el estrés y la ansiedad se disipan con solo un clic, y la productividad se dispara gracias a herramientas de vanguardia. Suena futurista, ¿verdad? Pues, para Rosa Becerril, fundadora de Psiconnea y pionera en psicotecnología, esta es la realidad que ella está construyendo.
Eva Bach: “Las redes sociales amplifican y agravan peligrosamente el desconocimiento de las emociones”
En su libro “Disparates emocionales”, Eva Bach, una de las pedagogas más reconocidas de España, aborda los errores comunes en la gestión emocional
Bienestar
El talento que sostiene la empresa: cuidar el bienestar del colectivo sénior es una decisión estratégica
En una sociedad que envejece a ritmo acelerado, el talento sénior se ha convertido en uno de los pilares más sólidos del tejido empresarial español.
La salud mental en juego: lo que la precariedad laboral dice sobre nosotros
Por amor al trabajo, a costa de la salud. Esta podría ser la frase que resuma el contundente diagnóstico del Informe PRESME 2025, titulado “Precarios, inestables y estresados. Precariedad laboral y salud mental”, bajo el impulso del Ministerio de Trabajo y Economía Social.
Burnout bajo control: cómo el deporte se ha convertido en el mejor aliado contra el estrés laboral
¿Y si la clave para rendir más en el trabajo fuera moverse más y reunirse menos?
JOMO: el antídoto que tu empresa necesita (y tu salud mental también)
En un entorno laboral cada vez más hiperconectado, la desconexión digital ya no es un lujo: es una necesidad urgente.
Movimiento y salud emocional en la empresa real
¿Cómo se activa una cultura del movimiento que realmente cale en los equipos? En el II Encuentro de Empresas Pioneras del Bienestar abordamos la conexión entre cuerpo, emoción y empresa.
IA y salud mental: anticipar el riesgo antes de que se convierta en problema
Imagina poder anticiparte al agotamiento mental de tus equipos antes de que aparezca el primer síntoma. Este escenario ya no es ciencia ficción: gracias a la inteligencia artificial, empresas como Healthy Minds
Finanzas
El café de cada día y otros gastos hormiga que sabotean tu bienestar financiero
Pequeños gastos... Pero con gran impacto. Se denomina gastos hormiga a aquellos pequeños desembolsos diarios que parecen insignificantes, pero que...
Hacia la edad de oro de los planes de pensiones colectivos
Los planes de pensiones colectivos experimentarán una tendencia al alza durante los próximos años. Al menos, eso se ha propuesto la Administración...
Arrancan los incentivos a la contratación de personas desempleadas
A partir del 1 de septiembre, entran en juego las nuevas bonificaciones a la contratación de personas desempleadas. Conoce los requisitos...
Seguros de salud colectivos: beneficios en crecimiento
Los seguros de salud colectivos o de empresa han tomado impulso en los últimos años, especialmente tras la pandemia sanitaria y ante un cambio en la...
Actividad física
Burnout bajo control: cómo el deporte se ha convertido en el mejor aliado contra el estrés laboral
¿Y si la clave para rendir más en el trabajo fuera moverse más y reunirse menos? Frente al estrés, el agotamiento y la desconexión emocional, el...
Los peligros de estar sentado durante mucho tiempo
En la era moderna, donde la tecnología y el trabajo de oficina dominan gran parte de nuestras vidas, pasar largas horas sentados se ha convertido en...
Emma: la trabajadora de oficina del futuro a la que no nos gustaría parecernos
Se trata de una representación a tamaño real de cómo nos veremos en 20 años si seguimos trabajando con malas posturas y en puestos de trabajo...
Nutrición
Dieta Keto: verdades y mitos según la ciencia
Exploramos las verdades y mitos de la dieta cetogénica, comúnmente conocida como “keto”: verdades, mitos y consideraciones.
La Tabla Periódica de la Alimentación
En MEES hemos querido elaborar una Tabla Periódica de la Alimentación que agrupa los alimentos en función de los nutrientes esenciales para una dieta.
Neuroalimentación: una solución contra la ansiedad por comer
La neuroalimentación ha sido precisamente concebida para eliminar el mal hábito de comer compulsivamente motivados por el estrés o la ansiedad.
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Liderazgo
Hablar para sanar: el poder real de las palabras que cuidan en el trabajo
Las investigaciones del doctor Ardelas han demostrado que el lenguaje tiene un papel determinante en la calidad emocional de los entornos laborales.
Cómo hablarnos para cuidarnos
¿Qué sucede, sin embargo, con la comunicación interna, aquella que desarrollamos con nosotros y nosotras mismas?
El liderazgo, o es saludable o no es liderazgo
El liderazgo debe estar a la altura para afrontar los desafíos reales de las organizaciones. La figura del manager orientado solo a resultados,...
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¡Ya disponible! Ebook ‘Casos de éxito de los Premios MEES 2024’
Ya puedes hacerte con el ebook que resume las mejores prácticas reconidas durante la novena edición de los Premios MEES. Este año los galardones han...
Descarga el Ebook: acciones, claves y resultados que han definido el wellbeing en la última década en España
Descarga el ebook "Las diez empresas pioneras de la década: acciones, claves y resultados que han definido el wellbeing en la última década en...
El 83% de los profesionales de RRHH asegura que el bienestar atrae talento y es el mejor arma de employer branding
6 de cada 10 empresas en España cree que el bienestar es el factor que más influye en el sentimiento de pertenencia de una empresa. La cifra sube a...