por Miguel Barrionuevo | Ene 21, 2026 | Home, Personas
La conversación sobre salud mental en el trabajo ha ganado visibilidad en los últimos años, pero el reto sigue siendo el mismo: pasar del diagnóstico a la acción. Para Iñaki Hidalgo Posse, People & Culture Director de Cívica —empresa que forma parte del HUB...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Ene 19, 2026 | Home, HUB Bienestar
Los telómeros se han convertido en uno de los biomarcadores más relevantes del envejecimiento. Analizamos qué son, por qué se acortan, cómo influyen el estrés y los hábitos de vida y por qué la ciencia los sitúa en el futuro de la medicina preventiva. Hay procesos...
por Elena Carrascosa | Ene 16, 2026 | Bienestar emocional, Home
El enfoque biopsicosocial se ha consolidado como uno de los modelos más eficaces para abordar la salud mental en las empresas. Analizamos por qué funciona, cómo se aplica y qué beneficios reales aporta al bienestar laboral. Durante años, en las organizaciones se habló...
por Miguel Barrionuevo | Ene 14, 2026 | Actualidad, Home
Los beneficios y programas de bienestar se han consolidado como un componente estratégico en las políticas de personas. Sin embargo, los datos muestran un desafío claro: apenas el 54 % de las personas utiliza los beneficios de forma activa. Hoy, el reto de las...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Ene 14, 2026 | Bienestar emocional, Home
El modelo Demanda–Control–Apoyo es uno de los marcos más sólidos para prevenir el estrés y el burnout en las empresas. Analizamos cómo se aplica en el bienestar laboral, qué resultados ha demostrado y en qué contextos organizativos funciona mejor. En bienestar laboral...
por Florencia Medeot | Ene 13, 2026 | Home, HUB Bienestar
Presentamos el nuevo e-book Prevención emocional en la era digital, que recoge las claves, aprendizajes y conversaciones del III Encuentro del HUB Bienstart para ayudar a las organizaciones a anticiparse y construir entornos de trabajo más saludables. No siempre hay...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Ene 12, 2026 | Actualidad
Las mejores alianzas no nacen por casualidad: se cocinan a fuego lento, con propósito y una buena dosis de confianza. Más Cuota —la agencia de comunicación, marketing y eventos especializada en el desarrollo de comunidades B2B y editora de medios como Mi Empresa es...
por Elena Carrascosa | Ene 12, 2026 | Personas
La salud mental en el trabajo ya no es un asunto periférico. Hablamos con Adrián Díaz-Caneja, coordinador de PR & Events en Affor Health, sobre riesgos psicosociales, cultura organizativa y qué funciona cuando el compromiso es real. Hay una idea que Adrián...
por Florencia Medeot | Ene 8, 2026 | Buenas prácticas, Home
Junto a Wellat Technologies presentamos una guía práctica pensada para ayudar a los equipos de RRHH a diseñar el año con criterio, coherencia y foco en las personas. La forma en la que las organizaciones abordan la salud y el cuidado de sus equipos está cambiando. Ya...
por Elena Carrascosa | Ene 7, 2026 | Actualidad
El bienestar laboral no va solo de pausas activas o mindfulness. Gestionar el tiempo y la energía de forma consciente es una de las grandes asignaturas pendientes en las organizaciones. El libro Recompra tu tiempo ofrece claves aplicables al bienestar en el trabajo....
