El hongo Melena de León (Hericium erinaceus) se considera un aliado de la salud cerebral y la regeneración neuronal. De hecho, se trata de uno de los nootrópicos naturales más potentes descubiertos por la ciencia moderna, aunque durante siglos ha sido empleado por la...
El concepto del bienestar a la carta o individualized Wellness apela a un modelo de gestión de personas muy concreto: aquel donde la organización no ofrece un paquete de beneficios único para todos los empleados y empleadas, sino que permite a cada profesional elegir...
Hablar de productividad sigue generando una imagen muy concreta: hacer más en menos tiempo. Sin embargo, esa visión empieza a quedarse corta —y, en muchos casos, a resultar contraproducente—. En esta entrevista con Miquel Nadal, experto en gestión del tiempo y pionero...
El próximo 29 de abril se presenta el IV Estudio sobre Planes de Bienestar en la Empresa Española, impulsado por el HUB BIENSTART y Mi Empresa es Saludable. El bienestar ha dejado de ser una conversación aspiracional para convertirse en una variable estructural del...
El ejercicio más completo para cuidar el cuerpo y la mente es la natación. Eso hemos escuchado durante años, pero ¿es cierto? Parece que así es, tal y como señalan diversos estudios de biomecánica y fisiología sobre natación y salud integral. Una práctica integral...
Durante décadas el éxito se ha presentado como una meta reservada a unos pocos, vinculada al reconocimiento, al triunfo visible o a grandes logros. En su libro Microéxitos. La revolución de los pequeños logros, Salva Rock propone una mirada radicalmente distinta:...
El concepto de wellbeing washing o lavado de imagen en bienestar viene a sumarse a la larga lista de -washings que no hacen sino poner en jaque la reputación de las empresas. De hecho, este concepto sería lo que el greenwashing para la responsabilidad medioambiental...
El primer número de La Lupa de MEES está dedicado al liderazgo saludable, una de las claves menos exploradas y más determinantes del bienestar corporativo. Un monográfico que analiza desde la mirada de seis directores de talento cómo las organizaciones que...
¿Qué hay detrás de la transformación gradual en la dinámica del mercado laboral español? Este fenómeno, marcado por el elevado incremento de las dimisiones a lo largo de los últimos 12 meses, tiene un enorme impacto en las políticas empresariales, con efectos aún por...
