por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Oct 23, 2025 | Actualidad, Bienestar
En el ámbito del bienestar laboral, estamos ante una transformación silenciosa pero profunda: gracias a la tecnología, los datos personales y la demanda creciente de experiencias individuales, el wellness ya no es un complemento amable, sino una palanca estratégica....
por Elena Carrascosa | Oct 23, 2025 | Actualidad, eventos
La Inteligencia Artificial es la herramienta que está transformando cómo las empresas gestionan, desarrollan y cuidan a las personas. Pero entre tanta novedad tecnológica, muchos profesionales de RRHH se sienten igual que hace unos años con las redes sociales: saben...
por Elena Carrascosa | Oct 22, 2025 | Home, Nutrición
Durante décadas, la merienda fue ese paréntesis amable entre la comida y la cena. Una pausa donde el pan con chocolate, la fruta o un simple café compartido marcaban el ritmo de la tarde. Hoy, en una sociedad acelerada que glorifica la productividad, este gesto...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Oct 21, 2025 | Actualidad, Personas
Respirar bien es una competencia de salud organizacional: ordena el cuerpo, enfoca la mente y, practicada con intención, sostiene culturas más serenas y productivas. Tal y como defiende Castellanos, podemos esculpir el cerebro si nos lo proponemos; en la empresa, ese...
por Elena Carrascosa | Oct 20, 2025 | Actualidad, HUB Bienestar
Hay una inteligencia que se enciende cuando usamos las manos. Cultivar un huerto, podar unas plantas, amasar pan, reparar una lámpara, modelar arcilla, tejer o cocinar activan una conexión muy concreta entre mente, cuerpo y materia: atención estable, calma,...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Oct 17, 2025 | Bienestar emocional, Consejos Quality Lives
Cuidar el bienestar físico, mental y emocional de los empleados ya no es un extra: es parte del día a día de las organizaciones que quieren crecer de manera sostenible. En España, el 78% de las empresas considera que la salud mental y emocional de sus equipos será...
por Miguel Barrionuevo | Oct 15, 2025 | Actualidad, Home
El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una fecha que invita a reflexionar sobre una realidad que forma parte de la vida de todas las mujeres. La menopausia sigue siendo un proceso poco abordado desde la perspectiva del bienestar laboral,...
por Raquel Santos | Oct 11, 2025 | Home, HUB Bienestar
La educación emocional es un aspecto clave en el desarrollo y bienestar de las personas. Esta propuesta resulta hoy en día irrefutable gracias a los numerosos estudios llevados a cabo en campos como el de la psicología. Sin embargo, se abre ante nosotros una nueva vía...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Oct 10, 2025 | Actualidad, Bienestar emocional
La premisa ya no admite matices: detectar antes y actuar mejor sale a cuenta. Según el último informe de ifeel, la identificación temprana de casos de alto riesgo y la intervención clínica personalizada permiten a las organizaciones reducir en torno a un 20% los...
por Elena Carrascosa | Oct 9, 2025 | Actualidad, Bienestar emocional
“Para tu salud, es mejor tener un buen jefe que un buen médico.” La sentencia de Josep Santacreu no es una provocación: es un atajo para entender algo básico que solemos pasar por alto en la empresa. La experiencia de empleado —cómo nos hablan, nos escuchan y nos...
