Un hecho que están constatando las empresas es que la inversión en tecnología disruptiva requiere de propósito. Es decir: no se trata de incorporar herramientas, sino de que estas cumplan un objetivo alineado con la cultura y estrategia empresarial. Por esa razón,...
Determinados alimentos favorecen el descanso, mientras otros tienden a perjudicarlo. ¿A qué se debe? ¿Qué alimentos influyen en mayor medida en el sueño? Independientemente de las situaciones personales, de qué sienta mejor o peor a cada persona, existen fundamentos...
El bienestar laboral ha entrado en una nueva etapa: una etapa de madurez, de mayor exigencia y, sobre todo, de mayor rigor. Lo que hace unos años se movía en el terreno de la sensibilización empieza hoy a consolidarse como una decisión estratégica dentro de las...
España cae hasta el puesto 41 en el ranking Mundial sobre la Felicidad 2026, tres posiciones por debajo que el año pasado. El dato confirma una tendencia descendente desde 2022, cuando el país alcanzó su mejor registro en el puesto 22. Hoy queda por detrás de...
Sanitas renueva su confianza en Mi Empresa es Saludable dentro de su estrategia de marketing para reforzar el posicionamiento de sus chequeos médicos y su enfoque preventivo. Una decisión que responde a la voluntad de situar la prevención en el centro de la...
Tras varios años en los que el contexto laboral estuvo marcado por fenómenos como la “renuncia silenciosa” (quiet quitting) y la llamada “Gran Renuncia”, comienza a ganar visibilidad una tendencia diametralmente distinta: el job hugging, o “apego laboral”. A...
¿Qué ocurre cuando tenemos que afrontar nuestra jornada laboral después de una noche sin dormir? La respuesta suele ser bastante unánime: la falta de descanso se traduce en dificultad para concentrarse, peores decisiones…y bajada del rendimiento. Algo parecido le...
El pasado jueves 12 de marzo se celebró en Sagardoy Business & Law School el IV Encuentro del HUB BIENSTART, el primer hub de bienestar laboral de España dedicado a impulsar entornos de trabajo más saludables, sostenibles y competitivos en las organizaciones....
Décadas antes de que el propósito o la salud emocional ocuparan un lugar central en la cultura organizacional, Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y filósofo ya había planteado una de las reflexiones más profundas y vigentes sobre el sentido de la vida y del trabajo...
Los libros sobre microbiota se agolpan en los estantes de las librerías. Descubre cómo tu microbiota intestinal cuida de tus defensas y tus emociones, descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo…*, son algunos de los...
