Suben los precios, no tanto los sueldos. La presión financiera se cuela en la vida diaria de los empleados y en la estrategia de las empresas
Bienestar
Dormir bien en verano: claves prácticas y científicas para un descanso reparador
En verano, el déficit de sueño impacta en el bienestar laboral, reduciendo rendimiento, salud emocional y productividad en los equipos.
Cómo mantener la motivación en el último tramo de la edad laboral
Un 60 % de los profesionales senior percibe que su opinión tiene menos peso en las reuniones, que se les presupone poca capacidad para adaptarse a la tecnología y falta de confianza en su liderazgo
Bienestar entre líneas: 15 libros para cultivar tu cuidado este verano
La lectura es un hábito transformador: leer durante solo seis minutos puede reducir el estrés en un 68%. Y si los libros que eliges tratan sobre bienestar, el impacto puede ser aún mayor.
Dejar el móvil fuera de la maleta puede ser el mayor regalo para tu bienestar mental
¿Cómo lograr una desconexión digital auténtica y proteger nuestra salud mental en un mundo que no se detiene?
III Estudio BienStart: el bienestar aprueba con nota, el liderazgo suspende
¿Cómo esperamos construir culturas de bienestar si no damos a los managers las herramientas para sostenerlas? Son quienes están más cerca del equipo, quienes regulan el clima y convierten la estrategia en experiencia. Y, sin embargo, siguen siendo los grandes ausentes...
Bienestar familiar y riesgos psicosociales: cómo afecta la doble presencia en las empresas
Quien logra mantener el equilibrio en la esfera doméstica tendrá más probabilidades de éxito, de salud y de equilibrio en la profesional y viceversa.
Cinco claves para un Orgullo con propósito y bienestar
En España, país con un marco legal avanzado en derechos LGTBI+, aún persiste una brecha silenciosa en los entornos laborales.
Nutrición y bienestar emocional: un binomio que cobra fuerza
Lo que nuestro cuerpo ingiere tiene relación con lo que sentimos, con lo que experimentamos, con lo que pensamos y con cómo nos relacionamos.
