Descansar bien se ha convertido en una palanca estratégica para mejorar el rendimiento, reducir el absentismo y proteger la salud mental.
Bienestar
Negatividad contagiosa: la actitud que deteriora el clima laboral
La negatividad contagiosa puede deteriorar el bienestar, el compromiso y el clima laboral hasta normalizar el desgaste emocional.
Las salas de la ira: ¿y si las oficinas necesitaran menos mindfulness y más Rage Against the Machine?
El auge de las rage rooms refleja un síntoma de nuestra sociedad actual: culturas que cronifican el estrés y el agotamiento emocional.
¿Cobrar más sin pagar más? No es magia, son beneficios personalizados| Webinar gratuito 19 de mayo
Los beneficios flexibles permiten aumentar el salario neto sin incrementar costes para la empresa. Descubre cómo aplicarlos y en nuestro próximo webinar gratuito.
Melena de León, el hongo que ayuda a la salud cognitiva
El hongo Melena de León destaca por su potencial para mejorar la memoria, estimular la neurogénesis y favorecer la salud cognitiva. Analizamos qué dice la evidencia científica.
Bienestar a la carta: ventajas y límites de personalizar el cuidado en la empresa
El bienestar a la carta permite adaptar los beneficios a cada persona, mejorando el engagement y la retención. Analizamos sus ventajas, límites y su impacto en el EVP.
Ni running ni gimnasio: el ejercicio que más ayuda a tu bienestar físico es la natación
La natación es uno de los ejercicios más completos: mejora la salud física, reduce el estrés y fortalece el sistema cardiovascular.
Salud es también lo que pasa de nueve a seis
En el Día Mundial de la Salud, analizamos cómo el trabajo influye en el bienestar mental, social y emocional de las personas.
Día Mundial de la Felicidad: España vive mejor, pero se siente peor
España cae en el ranking de felicidad pese a buenos indicadores. La percepción de bienestar se deteriora y afecta también al entorno laboral.
