por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Feb 19, 2025 | Actualidad, Home
Una de las características del actual mercado laboral en España es que atraviesa un punto de inflexión relacionado con el relevo generacional. De hecho, los titulares de no pocas noticias avanzan que este será uno de los grandes desafíos para las empresas en 2025. Una...
por Raquel Santos | Feb 12, 2025 | Home, Nutrición
Nos da un ataque de estrés y nos vamos corriendo a la cocina, a ver qué podemos pillar. Algo rápido, y seguramente muy poco saludable. Algo que devoramos en cuestión de segundos, como para aplacar esa ansiedad que nos corroe tras una mala noticia, una discusión o un...
por Raquel Santos | Feb 11, 2025 | Bienestar, Home
Sabemos que la lectura es una magnífica aliada. De hecho, intentamos inculcar dicha práctica a los niños y niñas desde edades tempranas, pues conocemos sus efectos positivos sobre el desarrollo intelectual. Y parece que lo conseguimos, ya que los jóvenes se sitúan a...
por Elena Carrascosa | Feb 7, 2025 | Entrevistas, Home, Personas
Imagina un entorno laboral donde el estrés y la ansiedad se disipan con solo un clic, y la productividad se dispara gracias a herramientas de vanguardia. Suena futurista, ¿verdad? Pues, para Rosa Becerril, fundadora de Psiconnea y pionera en psicotecnología, esta es...
por Irene Santos | Feb 6, 2025 | Actualidad, Home
El 93% de los empleados cree que el bienestar goza de la misma importancia que el salario, lo que supone un aumento más que significativo -por encima de los 10 puntos- de este indicador en los últimos años. Este dato, extraído del informe anual (octubre 2024) sobre el...
por Elena Carrascosa | Feb 5, 2025 | Home, HUB Bienestar
¿Te imaginas cómo será la atención médica en 2025? Con España consolidada como el segundo país en Europa con más startups de health tech, solo por detrás del Reino Unido, el sector sanitario está a punto de vivir una revolución tecnológica sin precedentes. El pasado...
por Raquel Santos | Feb 5, 2025 | Home, Nutrición
Los suplementos alimenticios centran buena parte de las conversaciones en torno al bienestar y a una longevidad saludable. Y entre muchas mujeres a punto de estrenar la menopausia, los suplementos nutricionales se han convertido en aliados imprescindibles. Pero ¿qué...
por Elena Carrascosa | Feb 5, 2025 | Bienestar emocional, Home
¿Alguna vez has sentido que alguien jugaba con tus emociones? ¿Te has preguntado cómo protegerte de las personas que parecen no tener empatía? En su libro “Que nadie manipule tus emociones”, María Jesús Álava Reyes, una de las psicólogas más influyentes de...
por Elena Carrascosa | Ene 28, 2025 | Home, HUB Bienestar
Desde Mi Empresa es saludable queremos invitarte a participar en la elaboración del «III Estudio sobre Planes de bienestar en las empresas españolas», impulsado junto a las empresas que integran Bienestart, el primer HUB del Bienestar Laboral. Nuestro objetivo es...
por Redaccion Mi Empresa es Saludable | Ene 28, 2025 | Bienestar emocional, Home
Descubre cómo la sabiduría de Alberto Simoncini puede revolucionar tu bienestar profesional y personal. Cuando las demandas laborales y las presiones diarias son constantes, encontrar un espacio de calma y serenidad parece una utopía. Sin embargo, el terapeuta Alberto...
