Bienestar y tecnología: un binomio con múltiples posibilidades que las organizaciones no han hecho más que comenzar a explorar. De los desafíos y oportunidades que esta relación representa para nuestro ecosistema empresarial hablaron largo y tendido varias voces...
Cuando hablamos de empresas saludables, no basta con que lo digan sus directivos o que lo reflejen los informes anuales. La verdadera prueba del bienestar laboral está en la percepción de quienes lo viven día a día: los empleados. Y esto es precisamente lo que...
La conciliación laboral ya no es solo un beneficio adicional para los empleados, sino un pilar clave para el bienestar organizacional y la competitividad empresarial. En un mundo laboral donde el ‘quiet ambition’—la preferencia por un equilibrio...
El sobrepensamiento, o la tendencia a analizar en exceso situaciones y problemas, es una realidad que afecta a numerosos profesionales en el ámbito laboral. Esta práctica, lejos de ser inofensiva, puede mermar la productividad, afectar la toma de decisiones y, lo más...
La conciliación entre la vida personal y laboral no es un lujo, sino una necesidad fundamental para garantizar el bienestar de los trabajadores y, por ende, el éxito de las empresas. Bajo el lema “Hacia un modelo empresarial más flexible y sostenible”, el próximo...
¿Sabías que las empresas con empleados satisfechos son 10 veces menos propensos a tomar permisos por enfermedad. Estas estadísticas subrayan la importancia crítica del bienestar laboral, no solo para la salud de los empleados, sino también para el éxito de la empresa....
El pasado miércoles celebramos en MEES un webinar acerca de cómo medir el bienestar de los equipos de trabajo. El objetivo no era otro que ofrecer una serie de claves, asequibles y efectivas, para mejorar la eficacia de la estrategia empresarial al respecto. Ante la...
Se conoce al cortisol como la hormona del estrés. Porque esta hormona esteroidea (producida por las glándulas suprarrenales) es segregada por nuestro organismo en respuesta a situaciones de estrés y a niveles bajos de glucocorticoides en la sangre. De hecho, juega un...
Por cuarto año consecutivo, Elecnor vuelve a confiar en Mi Empresa es Saludable como su aliado estratégico para seguir impulsando su cultura de bienestar a través de su plan Estar Sanos. Un programa que promueve hábitos saludables y refuerza...
¿Somos adictos a la dopamina y a la serotonina? Parece que sí. En una sociedad donde los niveles de estrés se disparan y donde la frustración aumenta, algunas personas buscan con avidez cómo estimular las denominadas hormonas del bienestar. Estas liberan sustancias...
