Isaac Vitini lleva varios años trabajando en el departamento de recursos humanos de Coca-Cola. Desde hace años la marca se asocia, gracias a diversas acciones, con la felicidad. Algo que el equipo de recursos humanos busca también entre sus...
Es jueves, está a punto de terminar la semana laboral. Juan y Pedro hablan sobre la excursión que van a hacer con sus familias el fin de semana. Juan se queja por la situación laboral en la que se encuentra y le comenta a Pedro cómo hoy ha tenido que recibir una...
Hacer ejercicio prolonga nuestra vida Todos somos conscientes de que el ejercicio regular nos beneficia pero no sabemos hasta qué punto. Un estudio realizado por la Universidad de Harvard en colaboración con el Instituto Americano de Lucha contra el Cáncer ha tratado...
Una nueva investigación ha encontrado que los empleados implicados en un programa de estudio en grupo en el lugar de trabajo perdían más peso, mostraban una mayor reducción de azúcar en sangre y comían menos grasas que aquellos empleados que recibieron solo una guía...
Oxfam Intermón es una ONG dedicada a la lucha contra la pobreza y el hambre. Los donativos recaudados con iniciativas deportivas como este proyecto apoyan, entre otras cosas, a mejorar el acceso al agua potable para ayudar a más de 700 millones de personas....
¿Has pensado alguna vez cuantas horas al día pasas sentado? Mientras nos desplazamos hacia la oficina, durante el desarrollo de nuestra jornada laboral, cuando comemos, cenamos, tomamos el aperitivo, cuando queremos tener un momento de relax Permanecemos la gran...
Hay muchas razones para llevar la comida hecha en casa al trabajo: ahorrar dinero, ganar tiempo para hacer ejercicio al mediodía o salir antes. Pero hay una razón mucho más importante: comer comida casera es mucho más sano, permite controlar los ingredientes, el...
¿Ejercicio en la oficina? La mayoría no lo creerá posible, pero sí, podemos ejercitarnos durante nuestra jornada laboral con sencillos trucos que no nos robarán mucho tiempo. Solo necesitaremos una silla de oficina con ruedas, y ganas de adquirir hábitos saludables...
Ami Bondía, doctora en Periodismo con Inteligencia Emocional y especialista en Personal Branding, ha trabajado como responsable de prensa de Alejandro Sanz en España, EE.UU y América Latina. En Un café con Chan relata su experiencia y nos explica la utilidad del...
El Cerebro Feliz es el nuevo libro de la Doctora en Psicología y especialista en Psicología Clínica, Mila Cahue. En él nos enseña a equilibrar nuestra mente y nos da las claves para identificar nuestras emociones y poder así reconducirlas hacia un estado de...
