Este síndrome al que llamamos fibromialgia y que se caracteriza por presentar dolor muscular generalizado y crónico, está presente en nuestra sociedad de forma cada vez más frecuente.
Se conoce que consecuentemente a una alteración de la percepción del dolor, es decir, a una hipersensibilidad a diferentes estímulos, aumenta el grado de contracción muscular dando lugar a las contracturas musculares, que a su vez provocan más dolor derivando en un círculo vicioso de dolor, contractura, rigidez y más dolor.
Desde la fisioterapia, disciplina que tiene como eje principal el tratamiento de las alteraciones del sistema musculoesquelético, se empiezan a obtener resultados en objetivos que obedecen a la disminución de las contracturas musculares, disminución de la rigidez articular, mejora de la movilidad funcional y la modificación de la percepción corporal.
Estos objetivos se consiguen a través de ejercicios lentos, progresivos y conscientes, acompañados por el contacto del fisioterapeuta, que a través de la información táctil regula el grado de contracción muscular necesario para realizar el movimiento, evitando el exceso de tensión utilizado por parte de la persona afectada de fibromialgia y favoreciendo una percepción corporal asociada al bienestar en contraposición a la percepción del dolor.
Esta técnica está siendo experimentada por 2º año en la Escuela de la Salud y el Deporte (EUSES) y en la asignatura de Reeducación Postural y del Movimiento (RPM) por los alumnos de 4º grado y con 50 pacientes de fibromialgia, dando como resultados principales la autosuficiencia en el control de cambios posturales (estirado, sentado y de pié) y la disminución del dolor.
Por otro lado, de una forma menos específica, podemos aliviar o disminuir la sensación de dolor a través del movimiento lúdico, sea en forma de baile, caminata, etc., en que la combinación de ejercicio con diversión aumenta los niveles de endorfinas en sangre, opiáceos naturales generados por nuestro propio cuerpo que actúan como analgésico , aumentando, así, la sensación de bienestar.
MERCÉ SALA. Fisioterapeuta.
Coordinadora del Grado en Fisioterapia de EUSES (Escuela Universitaria de la Salut y el Deporte).
