Una de las tendencias en la gastronomía mundial que va ganando cada vez más adeptos es la de la alimentación saludable. De hecho, es ya la segunda exigencia de los clientes después de la buena relación calidad/precio. Deberíamos poder encontrar en los restaurantes y...
Pasar largas jornadas laborales sentados, sin levantarnos, produce problemas en nuestra salud. La contracción muscular mantenida durante todas esas horas, ocasiona la comprensión continua de los vasos sanguíneos. Esto provoca que el músculo no reciba el aporte de...
Las nuevas tecnologías nos han permitido acomodarnos en muchos aspectos. Pasamos menos tiempo dedicándonos a tareas rudimentarias, para invertir buena parte de nuestro día a día enfrentados a una pantalla. Quizás el ámbito que se ha transformado de manera radical...
Por todos es compartido que el conflicto entre los diferentes entornos de nuestra vida es causa de inestabilidad y estrés, lo que repercute en nuestra salud, impactando negativamente en la capacidad de concentración, aprendizaje y en nuestras relaciones. En...
Gracias a los avances en medicina, a la tecnología y a un mayor conocimiento acerca de los efectos de una buena alimentación y descanso en nuestra salud, cada vez es más normal ver a gente por la calle que aparenta ser más joven de lo que es. Trabajar en una empresa...
Al menos el 1 % de la población española padece celiaquía y no pueden consumir alimentos que contengan gluten, ni tan siquiera en cantidades mínimas, porque daña su revestimiento intestinal. Esto es algo que hay que tener en cuenta a la hora de contratar los...
Hablar de cáncer de mama es hablar del tumor más frecuente en las mujeres y de una realidad que padecerán una de cada ocho mujeres a lo largo de su vida. En España, este tumor es la primera causa de muerte entre la población femenina y cada año nos encontramos con...
El 40% de las personas con dolor de espalda pasan largas horas sentados frente al ordenador. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse con regularidad, pero muchas personas deben pasarse 8 horas sentadas en su puesto de trabajo cada día. Esto conlleva un nivel tan...
La quinoa no es un cereal, sino una semilla que se consume como cereal y que se ha puesto de moda por sus propiedades. Es conocida como el alimento de los Incas porque se empezó a cultivar en los Andes, ya que crece bien en altitud (a más de 3.000 m). Si somos de los...
Bajo la coordinación de Susana Marcos y Victoria Gismera, Peoplematters ha publicado la obra Hablemos de retribución. Cómo conseguir convertir un coste en una gran inversión. Una obra que cuenta con numerosos autores entre los que se encuentran nombres como el de...
