La empresa como terreno de juego

La empresa como terreno de juego

El auditorio del Comité Olímpico Español ha albergado una charla-coloquio sobre el liderazgo y la gestión de equipos de alto rendimiento en la empresa y en el deporte con el objetivo de reflexionar y compartir experiencias sobre los valores que tienen en común...
¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?

¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?

Tras su éxito Adelgaza con el Método Thinking, Diego de Olmedilla nos trae su nuevo libro ¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?, donde repasa los aspectos más importantes de su método para adelgazar con ejemplos reales de personas que han acudido a su consulta....
¿Conoces la lipoatrofia semicircular?

¿Conoces la lipoatrofia semicircular?

La lipoatrofia semicircular se trata de un trastorno de la grasa subcutánea que suele manifestarse produciendo zonas de depresión visibles a simple vista de 1 a 4 cm de espesor, con una profundidad de 1 a 10 mm, y una longitud de entre 5 y 20 cm. Suele aparecer a una...
La relación directa entre productividad y entorno

La relación directa entre productividad y entorno

Un experimento llevado a cabo hace 90 años, ya intentaba encontrar la relación entre condiciones de espacio y productividad. Desde entonces, se ha intuido que la eficacia en las tareas depende, no solo del entorno físico, sino también del personal. Por esto, la...
MOTIVACIÓN vs EXCUSAS

MOTIVACIÓN vs EXCUSAS

En verano nos entran las prisas para comenzar con la llamada “operación bikini” que nos permita adelgazar. Quizá ahora estemos motivados y no nos cueste tanto salir de casa para ponernos a hacer ejercicio y llevar una vida saludable, pero ¿qué pasará cuando termine el...
Alimentos para cuidar el corazón

Alimentos para cuidar el corazón

Las enfermedades cardiovasculares son uno de los problemas de salud más importantes en nuestra cultura occidental. Cada año aumenta el número de personas afectadas, desgraciadamente,  pero pocas personas se preocupan de conseguir una buena alimentación para...
Un gimnasio en la oficina

Un gimnasio en la oficina

Conseguir equipos más saludables en nuestra empresa es un objetivo al que podemos llegar por diferentes vías. Tener un gimnasio a un paso del despacho es una de las opciones más directas. Mega 2 Seguridad, empresa dedicada a la vigilancia y dispositivos relacionados...
¿Por qué llevar el deporte a mi empresa?

¿Por qué llevar el deporte a mi empresa?

¿Qué sentido tiene llenar nuestra empresa de personas que hacen deporte? Fran Chico, Director General de Deporte en Motorpress Ibérica, se hizo esta pregunta en el II encuentro por el Progreso de la Salud en la Empresa. Chico defiende la implantación de actividades...
¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos estresamos?

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos estresamos?

Las reacciones involuntarias de nuestro cuerpo no distinguen entre encontrarnos con un animal salvaje cara a cara, enfrentarnos a una jornada laboral completa de trabajo o competir en una carrera en la que queremos mejorar nuestra marca a toda costa. Las tres...
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