La seguridad en el trabajo es el primer estadio hacia el bienestar y la salud de los equipos de trabajo. De hecho, las teorías al respecto datan de principios de los años 30, cuando la industrialización puso en jaque la integridad de los y las trabajadoras en sus...
En el entorno laboral actual, especialmente con el auge del teletrabajo, la ergonomía juega un papel fundamental en la salud y bienestar de los empleados. Pasar largas horas frente a una pantalla puede tener efectos negativos en la postura, la circulación sanguínea y...
La alimentación es fundamental, no solo para mantenernos sanos y saludables, sino para incrementar nuestro rendimiento. De hecho, el malestar digestivo, fruto de una alimentación deficiente o errónea, podría estar detrás de dolencias como las cefaleas o migrañas. Del...
En la era moderna, donde la tecnología y el trabajo de oficina dominan gran parte de nuestras vidas, pasar largas horas sentados se ha convertido en una norma. Sin embargo, esta práctica aparentemente inofensiva puede tener consecuencias significativas para nuestra...
Con más de 20 años de experiencia, Lucca es la plataforma líder en digitalización de recursos humanos diseñada para acabar con los dolores de cabeza de los profesionales de la gestión de personas. Ya sea para la gestión del tiempo, el onboarding, la preparación de la...
Se trata de una representación a tamaño real de cómo nos veremos en 20 años si seguimos trabajando con malas posturas y en puestos de trabajo inadecuadamente configurados. Las malas posturas en el trabajo son un problema común que puede tener serias consecuencias para...
Potenciar el retorno de la inversión (ROI) de un plan de bienestar corporativo requiere de cierta estrategia especialmente estructurada. Ya lo dijo Cecilia Coll, responsable de personas en Quintón y experta en bienestar corporativo,: “La prevención y el bienestar en...
El próximo 22 de noviembre, de 10 a 13 horas, regresa a Madrid la segunda edición de Empresas Pioneras del Bienestar para tratar el factor de mayor impacto en las estrategias de bienestar y prevención de riesgos laborales de la próxima década: la nueva longevidad. Hoy...
Los trabajadores de oficina a menudo se encuentran atrapados en sus escritorios durante largas horas, lo que puede llevar a una serie de problemas musculoesqueléticos como dolor de cuello, tensión en los hombros y molestias en las muñecas. Los problemas...
Según un reciente informe de la consultora Gallup, existen claros signos de desmotivación entre los empleados. Solo uno de cada tres se siente poco o nada valorado en su puesto y el 41% reconoce experimentar grandes niveles de estrés. Una posible solución: las...
