La combinación de trabajo y deporte va ganando terreno día a día. Fomentar los valores del deporte, potenciar el trabajo en equipo y promover los hábitos de vida saludable son objetivos cada vez más relevantes para las empresas. Por eso, la 2ª Cursa de les Empreses...
El trabajo muscular con pesas resulta fundamental para aumentar o mantener la fuerza y resistencia y, con ello, evitar el envejecimiento de nuestro cuerpo. Durante la madurez del organismo se produce una pérdida paulatina de la masa muscular. Al principio, esta...
¿De qué sirve tener un excelente curriculum si no eres feliz? La preocupación de las personas desempleadas se centra en hacer un buen y atractivo CV. Sin embargo, en los últimos tiempos, el foco de aquellos que reclutan talento va dirigido a buscar personas que viven...
Apostar por el equilibrio entre los valores humanos y los números. Una forma de liderazgo que dio lugar al triunfo de las jugadoras de Jockey sobre hierba en los Juegos Olímpicos de Barcelona de 1992. Así es como lo cuenta la exjugadora Maribel Martínez de Murguía. El...
Tres de cada cuatro españoles con discapacidad y en edad de trabajar se encuentra en paro, según el observatorio ODISMET de la Fundación ONCE. En nuestro país este colectivo está formado por 1.774.800 personas y su tasa de empleo es del 23,9%, 37 puntos por debajo de...
Si no controlas tus habilidades emocionales, si no eres capaz de controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y relaciones efectivas, entonces no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos. (Daniel Goleman) ¿Por qué hay...
Celebramos el Día Mundial del Yoga con estos movimientos sencillos que puedes poner en práctica en tu lugar de trabajo. Incorporar poco a poco algunos de estos ejercicios a la vida diaria te ayudará a desbloquear tensiones, recuperar la vitalidad y descansar mejor....
La Psiconeuroinmunología (PNI) propone una visión holística de la salud, al entender que ésta debe ser analizada de manera global y no solo a través de las partes que la componen. Esta disciplina científica nace en Estados Unidos en los años 70 cuando tres psicólogos...
Chris Tonge, exciclista profesional británico, y la Asociación Española Contra el Cáncer han creado la iniciativa Tour Against Cancer (TAC) para concienciar a la sociedad e incentivar la donación de fondos para la investigación de esta enfermedad. Un proyecto que el...
El sol es origen y fuente de vida, salud y belleza. Exponerse a él con la intensidad y el tiempo adecuados tiene efectos beneficiosos sobre el organismo (p.ej. favorece la síntesis de vitamina D, importante en la formación y mantenimiento de los huesos) además de...
