¿De qué sirve tener un excelente curriculum si no eres feliz? La preocupación de las personas desempleadas se centra en hacer un buen y atractivo CV. Sin embargo, en los últimos tiempos, el foco de aquellos que reclutan talento va dirigido a buscar personas que viven plenamente. Como dice la psicóloga Sonia Cervantes en Ágora Bienestar, un congreso sobre el bienestar físico, social y mental de los empleados, trabajamos, luego somos personas.
En el mundo existen 350 millones de personas que padecen depresión. Anualmente Europa destina billones de euros para la gestión de este problema. Un gasto que se puede evitar si desde la empresa se trabaja en la búsqueda del bienestar de los empleados. Existen diferentes vías que facilitan la existencia de este estado personal. Uno de ellos es la posibilidad de que los trabajadores españoles puedan compaginar su vida laboral con la personal. Este sistema no imperante en nuestro país ha dado lugar a que las mujeres españolas sean las más estresadas de Europa. La concentración y la presión de las mujeres juegan en niveles muy altos para que todas sus actividades, tanto laborales como personales, se desarrollen correctamente. Ante esto, el papel de las compañías es indispensable para que sus trabajadores se sientan felices.
Para la psicologa Sonia Cervantes hay que normalizar la visita al psicólogo ya que nuestro estado mental es clave para el bienestar
La psicóloga se muestra preocupada por aquellos trabajadores que no quieren pedir un justificante para ir al psicólogo. Como si esto fuese un problema que les causase vergüenza, añade Sonia. Así, apuesta por la necesidad de normalizar estas visitas ya que el estado mental resulta vital para alcanzar el bienestar de las personas y por ende, que una compañía alcance sus objetivos y sea efectiva.
¿Quién no ha dejado de aportar alguna idea o comentario por el qué dirán o el qué pensarán? Este mundo de Ysilandia que presenta Sonia Cervantes provoca la insatisfacción o el sufrimiento del trabajador ya que no se siente útil y productivo en la empresa. Estos peligrosos estados mentales vienen provocados por los cuatro jinetes del Apocalipsis que presenta la psicóloga: la culpa, la pena, el miedo y la rabia.
La respuesta se encuentra en la siguiente frase que resume claramente el poder de la mente y la necesidad de tener un estado de bienestar tus problemas no te definen, te definen tus soluciones. Sonia da las tres claves para empezar a trabajar esta búsqueda: el autoconocimiento, pues es necesario que el trabajador se forme constantemente; la aceptación del estado mental en el que se encuentra cada persona para poder trabajar en ello; y el compromiso de buscar solución en caso de que no se sienta feliz.
