El bienestar a la carta permite adaptar los beneficios a cada persona, mejorando el engagement y la retención. Analizamos sus ventajas, límites y su impacto en el EVP.
Home
Ni running ni gimnasio: el ejercicio que más ayuda a tu bienestar físico es la natación
La natación es uno de los ejercicios más completos: mejora la salud física, reduce el estrés y fortalece el sistema cardiovascular.
Wellbeing washing: cinco prácticas que vacían de sentido el bienestar laboral
El wellbeing washing pone en riesgo la credibilidad de las empresas. Cinco prácticas que simulan bienestar laboral mientras perpetúan el estrés.
Chequeos médicos: la prevención que muchos siguen posponiendo
En España, tres de cada diez personas no se realizan revisiones médicas anuales.
El coste cognitivo de usar mal la IA en el trabajo
El uso inadecuado de la IA en el trabajo puede generar tecnoestrés, pérdida de pensamiento crítico y riesgos para la salud mental.
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Nace ‘La Lupa de MEES’: profundidad para decidir mejor en bienestar laboral
La Lupa de MEES ofrece análisis y claves para tomar decisiones en bienestar laboral con criterio, datos y visión estratégica.
El cerebro entra en la agenda empresarial: el IV Encuentro del HUB BIENSTART aborda la salud cognitiva como activo estratégico en las organizaciones
El Hub BIENSTART aborda cómo la neurociencia y la salud cognitiva se sitúan en la agenda como activos estratégicos para el rendimiento y la innovación.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.









