¿Cuántas personas padecen estrés? ¿Cuanto puede costarnos? Resolvemos esas preguntas y más en una infografía.
Fitness de oficina
Apunta estos 5 ejercicios para quemar calorías extra y ganar tono durante la jornada laboral.
¿Cuánto afecta nuestro entorno laboral en nuestro equilibrio energético?
La ergonomía en el puesto de trabajo es una tarea que depende tanto del empresario como del empleado.
Productividad: Guía rápida de blogs y libros
Berto Pena, David Torné, David Allen… Muchos son los expertos sobre productividad con bitácoras y libros más que recomendados para aprender a organizarnos mejor y ser más eficientes en el trabajo.
Información es prevención en el ámbito laboral
El ejercicio cardiovascular, la dieta y la información son la mejor prevención para las enfermedades neurológicas.
Dejar de fumar con deporte
Dejar de fumar no es fácil pero hacer deporte nos puede ayudar a conseguirlo. Apuesta por un ambiente laboral lejos del humo del tabaco.
¿Te sientas bien en la oficina? claves para una columna saludable
Empresas Saludables aporta las claves para conseguir una columna estable y una buena postura.
Fibromialgía, ¿Qué podemos hacer desde la fisioterapia?
La fibromialgia causa cada vez más problemas en entornos laborales. Explicamos cómo se puede tratar.
Todos podemos tener una arruga en nuestro traje de Superman
Efectivamente, ninguno estamos a salvo de un accidente cerebro vascular o lo que más comúnmente se conoce como ICTUS.








