Bienestar

¡Deporte y diabetes no están reñidos!

¡Deporte y diabetes no están reñidos!

El deporte es el aliado número uno de tu salud. Hacer ejercicio de forma habitual proporciona a nuestro organismo numerosos beneficios que no puedes perderte aunque seas diabético.

¡Cuidado con el aire acondicionado!

¡Cuidado con el aire acondicionado!

La ventilación natural es siempre preferible, tanto para la salud como para el ahorro energético, pero si es necesario utilizarlo estas son las recomendaciones.

Running de oficina IV

Running de oficina IV

Cuarto y último capítulo para iniciarse en el running con la explicación de los estiramientos y la elección de las zapatillas.

¿Es malo ducharse mucho?

¿Es malo ducharse mucho?

Entre la ducha de la mañana y la de después de entrenar o trabajar hay veces que solemos ducharnos más de una vez el mismo día, ¿es perjudicial para nuestra piel?

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial