Estamos tan acostumbrados al estrés del día a día que a veces no nos damos cuenta de que necesitamos recargar energías.
Bienestar
¡Deporte y diabetes no están reñidos!
El deporte es el aliado número uno de tu salud. Hacer ejercicio de forma habitual proporciona a nuestro organismo numerosos beneficios que no puedes perderte aunque seas diabético.
¿Gestionar el tiempo? Mejor estirarlo
¿Por qué la percepción del tiempo cuando somos niños es tan diferente a la nuestra?
¿Preferimos el aburrimiento a labores interesantes pero no remuneradas?
Repasamos una investigación estadounidense que trata de analizar si la recompensa económica está por delante del aprendizaje o el disfrute.
Síntomas del Síndrome del oficinista
Te ayudamos a prevenir los problemas que puede acarrear el trabajo en una oficina.
¡Cuidado con el aire acondicionado!
La ventilación natural es siempre preferible, tanto para la salud como para el ahorro energético, pero si es necesario utilizarlo estas son las recomendaciones.
Running de oficina IV
Cuarto y último capítulo para iniciarse en el running con la explicación de los estiramientos y la elección de las zapatillas.
¿Es malo ducharse mucho?
Entre la ducha de la mañana y la de después de entrenar o trabajar hay veces que solemos ducharnos más de una vez el mismo día, ¿es perjudicial para nuestra piel?
Empatía, el arma perfecta en el proceso de selección
Hay mucha información sobre cómo afrontar un proceso de selección por parte de un candidato pero ¿Cómo debe hacerlo un entrevistador?








