por Pablo Peinado | Mar 15, 2023 | Actualidad
Que 2023 será el año de la Inteligencia Artificial (IA) parece ya un asunto indiscutible. La irrupción del Chat GPT a finales del pasado año ha dado lugar a un fenómeno que promete, en un corto periodo de tiempo, revolucionar nuestra forma de relacionarnos con las...
por Pablo Peinado | Mar 14, 2023 | Bienestar emocional
Al levantarte, ¿lo primero que haces es mirar la pantalla de tu móvil? Si es así, puede que estés ante la primera señal de dependencia digital y estés necesitando con urgencia un plan detox digital como el que propone la psicóloga Gabriela Paoli. Este año se cumplen...
por Pablo Peinado | Mar 14, 2023 | Bienestar emocional
“El que avisa no es traidor” debió pensar la doctora Marisa Navarro. Ya en 2015 a través de su obra ‘La Medicina emocional’ nos advertía de las consecuencias sobre nuestra salud de trabajar desmotivados. Ahora, tras el cambio de mirada...
por admin | Mar 10, 2023 | Actualidad, Home
Según el diccionario de Oxford, bienestar es “aquel estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad”. ¿Te imaginas lo fascinante que resultaría que cada miembro de tu organización se...
por admin | Mar 3, 2023 | Actualidad
No es cuestión de peso, sino de salud y bienestar. Para poner el foco en esta enfermedad que preocupa a sanitarios, autoridades y entidades comprometidas, el sábado 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad (DMO). Una cita que pretende alertar sobre el...
por admin | Mar 2, 2023 | Buenas prácticas
¿Cuáles son los efectos de ligar la cultura del bienestar a la estrategia de employee experience? Cuando creamos acciones para promover experiencias vitales entre los empleados logramos generar un vínculo emocional con la organización. La suma de experiencia de...
por admin | Mar 2, 2023 | Actividad física
Cuando respiramos mayor concentración de oxígeno, nuestro rendimiento físico mejora y los tejidos lesionados se recuperan antes. Por este motivo, los deportistas de élite llevan utilizando este sistema en la última década para frenar el deterioro de las lesiones,...
por admin | Mar 2, 2023 | Bienestar emocional, Home
Uno de los grandes misterios actuales sigue siendo nuestro cerebro. Un órgano complejo, de unos 1,350 gramos de peso, que gestiona la actividad del sistema nervioso. Siempre a pleno rendimiento -pese al falso mito extendido de que sólo utilizamos el 10% de su...
por admin | Mar 2, 2023 | Actualidad
Hace tan solo unos días se presentaba en Madrid la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2023-2027, impulsada por el Ministerio de Trabajo y Economía Social con el acuerdo de patronal y sindicatos. El objetivo: mejorar las condiciones de las...
por admin | Feb 25, 2023 | Home, Nutrición
Por Ester Segarra | Ya son muchas las empresas conscientes que se preocupan de verdad por la salud de sus equipos. En los últimos años vemos ejemplos y buenas prácticas en ámbitos como la actividad física, la salud emocional y también la alimentación. Está claro que...
