Entre el 60% y el 80% de las personas afirman ser felices en su puesto de trabajo. Probablemente la situación económica haya hecho que valoremos más tener un trabajo y hayamos pasado de pensar que la jornada laboral es un sacrificio a considerarla un lujo que hay que...
¡Qué bien sienta un caldo caliente cuando llegan las lluvias y la bajada de temperaturas del otoño! Los caldos son alimentos reconfortantes y ricos en nutrientes que no tenemos por qué eliminar pensando que son demasiado calóricos, basta añadir al agua una buena...
Qué mejor manera de debutar en nuestros primeros 10 kilómetros que apuntándonos a la carrera de Cursa de les Empreses (Carrera de las Empresas) que se celebrará en Barcelona el 18 de diciembre. Existen varias modalidades: individual executive (que tendrán que correr...
Adrián Díaz-Caneja | Madrid Los profesionales de la medicina y la enseñanza tienen la mejor salud cardíaca de España, seguidos por los del ámbito del marketing, la comunicación, la administración y la informática. Así lo pone de manifiesto un estudio elaborado...
El proceso de incorporación en una nueva compañía o en un nuevo puesto de trabajo es cada vez más importante para las empresas. Es por ello que cada vez son más las organizaciones que utilizan el Onboarding para que la integración sea efectiva. El Onboarding nace en...
La Organización Internacional del Trabajo define el estrés laboral como aquel que aparece cuando las exigencias del puesto no se corresponden o exceden nuestras capacidades o recursos como trabajadores, o cuando nuestros conocimientos para hacer frente a dichas...
Determinados hábitos como la práctica de deporte, dejar alcohol y tabaco o saber qué comemos pueden mejorar nuestra vida personal y profesional. Cada vez son más trabajos con una gran carga intelectual, por eso es necesario analizar qué alimentos pueden ayudarnos a...
Sillón de cuero en el coche. Silla ergonómica en la oficina. Taburete en el bar para comer algo rápido. Silla plegable en la cocina de casa. Sofá ante la televisión. Este es el recorrido que millones de españoles realizan cada día. En casi todas las actividades de su...
El psoas ilíaco es un músculo que conecta nuestro tronco con el tren inferior y va desde la zona abdominal hasta el fémur. Interviene en la mayoría de los gestos, como dar una zancada, adelantar el pie, elevar la rodilla o aterrizar sobre el suelo tras un salto. Es...
Todos nos hemos enfrentado a situaciones complicadas en las que las fuerzas flaquean y parece que todo está en nuestra contra. Tranquilos, es algo habitual, pues tarde o temprano, todos fracasamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, lo importante no...
