¿Ojos secos? Evítalo con estos consejos 

por | Jun 17, 2024

Uno de los problemas que genera más consultas en oftalmología es el síndrome del ojo seco, conocido por sus siglas ‘SOS’. Se trata de una problemática que afecta hasta el 30% de la población según datos del Ministerio de Sanidad.

El síndrome del ojo seco es una alteración ocular que ocurre cuando los ojos no son capaces de productos lágrimas para mantenerse húmedos o cando las propias lágrimas no lubrican los ojos de manera adecuada. 

Es un problema más frecuente entre las mujeres a partir de la menopausia debido a su estrecha relación con los cambios hormonales.

¿Cómo tratarlo? 

Tener ojos secos produce grandes molestias a las personas que lo padecen. Los síntomas más comunes son picor, ardoz en el ojo, visión borrosa, lagrimeo abundante, inflamación de los párpados, enrojecimiento del ojo o sensación de un cuerpo extraño. 

El ojo seco no tiene cura según apuntan desde la Sociedad Española de Oftalmología. Sin embargo, el mismo organismo asegura que sí se puede controlar para que los síntomas no vayan a más. 

“Ha de seguir el tratamiento adecuado. Esto exige un diagnóstico correcto, lo que es misión de su oftalmólogo. Pero una vez que el oftalmólogo le ha explicado de forma clara el plan terapéutico el resto depende de usted. Si cumple adecuadamente y de forma constante el tratamiento, se verá libre de molestias en la gran mayoría de los casos” explican. 

¿Qué tratamiento hay que seguir? 

El tratamiento a seguir dependerá de las causas que propician los síntomas y siempre tendrá que contar con el aprobado del oftalmólogo. Hay algunos tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas como pueden ser: 

Lágrimas artificiales:

Se trata del tratamiento más habitual para tratar los síntomas del SOC. Este producto imita la composición de la lágrima natural y funciona como un complemento perfecto para nuestros ojos. Las lágrimas artificiales no crean dependencia y son inocuas para el ojo. 

Gafas de sol: 

Al salir a la calle debemos protegernos contra los rayos del sol. Es recomendable usar unas gafas de sol que bloqueen el viento y el aire seco que se puede introducir por los laterales de las gafas. 

Estas gafas de protección solar al aire libre, se tienen que utilizar tanto en verano como en invierno.

Complementos: 

El uso de algunos complementos puede reducir los síntomas del ojo seco. En este aspecto, los ácidos grasos ingeridos, como el Omega 7, 3 o 9, pueden equilibrar la composición de la película lagrimal.

El ácido grasos omega 7 de espino amarillo de Pharma Nord contiene betacaroteno, que contribuye al mantenimiento normal de la membrana de los ojos. Además de contener aceite Omega 7, también omega 3, 6 y 9. Es natural y no contiene gluten, lactosa, soja, levadura o azúcar.

Tapones para el conducto lagrimal: 

El oftalmólogo puede indicar la colocación de un pequeño tapón de material sintético en el punto lagrimal inferior. De este modo se calmará la lágrima y mejorarán las molestias producidas. 

Elena Carrascosa
Elena Carrascosa

Directora de Contenidos y experta en gestión de comunidades B2B. Desde 2019 impulsando Canal CEO, Barra de Ideas, Menudas Empresas y Mi Empresa es Saludable, comunidades especializadas en los territorios de Liderazgo, Gestión de Restauración, Bienestar Laboral y Gestión de Pymes con vocación de crecimiento.

newsletter boton

Te puede interesar

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial