Salud mental

¡Cuidado con el aire acondicionado!

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La ventilación natural es siempre preferible, tanto para la salud como para el ahorro energético, pero si es necesario utilizarlo estas son las recomendaciones.

¿Es malo ducharse mucho?

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Entre la ducha de la mañana y la de después de entrenar o trabajar hay veces que solemos ducharnos más de una vez el mismo día, ¿es perjudicial para nuestra piel?

La relación directa entre productividad y entorno

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Un experimento llevado a cabo hace 90 años, ya intentaba encontrar la relación entre condiciones de espacio y productividad. Desde entonces, se ha intuido que la eficacia en las tareas depende, no solo del entorno físico, sino también del personal. Por esto, la...

¡‘Transfórmate’ a la medicina integrativa!

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Xevi Verdaguer, en sus conferencias ‘Transfórmate’, nos explica cómo interactúan entre sí todas las funciones del cuerpo humano y la importancia de implantar en nuestra vida hábitos saludables.

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