Te ayudamos a prevenir los problemas que puede acarrear el trabajo en una oficina.
¡Cuidado con el aire acondicionado!
La ventilación natural es siempre preferible, tanto para la salud como para el ahorro energético, pero si es necesario utilizarlo estas son las recomendaciones.
Running de oficina IV
Cuarto y último capítulo para iniciarse en el running con la explicación de los estiramientos y la elección de las zapatillas.
¿Es malo ducharse mucho?
Entre la ducha de la mañana y la de después de entrenar o trabajar hay veces que solemos ducharnos más de una vez el mismo día, ¿es perjudicial para nuestra piel?
Empatía, el arma perfecta en el proceso de selección
Hay mucha información sobre cómo afrontar un proceso de selección por parte de un candidato pero ¿Cómo debe hacerlo un entrevistador?
¿Menú en el trabajo? 25 kms. de ruta en bicicleta con los compañeros
Lo que empezó como un grupo de Whatsapp se ha convertido en una vía para conseguir un equipo más saludable. Conocemos cómo lo hacen en Merida Bikes.
¿Conoces la lipoatrofia semicircular?
Es una enfermedad cutánea sin causa conocida que se caracteriza por una depresión en una zona corporal, muy relacionada con el trabajo en oficinas.
La relación directa entre productividad y entorno
Un experimento llevado a cabo hace 90 años, ya intentaba encontrar la relación entre condiciones de espacio y productividad. Desde entonces, se ha intuido que la eficacia en las tareas depende, no solo del entorno físico, sino también del personal. Por esto, la...
MOTIVACIÓN vs EXCUSAS
Empresas Saludables nos enseña cómo elaborar estrategias para mantener la motivación y ampliar la operación bikini más allá del verano.








