Al igual que las lluvias torrenciales hacen que el agua se deslice y no penetre en el suelo, un buen plan de bienestar debe funcionar como una lluvia fina: constante, pausada y capaz de permear hasta lo más profundo, transformando de manera genuina la cultura y los...
Bienestar
Nueva longevidad: el sueño de la mente eterna
Se calcula que alrededor de 988.000 personas en España padecen enfermedades neurodegenerativas. Un 2,08 % de la población.
Teoría de la causalidad y la pirámide de control de riesgos de Bird
¿De qué hablamos cuando hablamos de Teoría de la Causalidad y la Pirámide de Control de Riesgos de Bird en las empresas?
Claves para optimizar tu salud en la oficina
El malestar digestivo, fruto de una alimentación deficiente o errónea, podría estar detrás de dolencias como las cefaleas o migrañas.
Los peligros de estar sentado durante mucho tiempo
Esta práctica aparentemente inofensiva puede tener consecuencias significativas para nuestra salud.
Emma: la trabajadora de oficina del futuro a la que no nos gustaría parecernos
Se trata de una representación a tamaño real de cómo nos veremos en 20 años si seguimos trabajando con malas postura y en puestos de trabajo inadecuadamente configurados.
Seis ejercicios para aliviar los problemas musculoesqueléticos
Incorporar estos ejercicios en tu rutina diaria puede ayudar a reducir el impacto de estar sentado durante mucho tiempo y mejorar tu productividad y bienestar en el trabajo.
Endomarketing, una herramienta clave para combatir la creciente insatisfacción laboral
Solo uno de cada tres se siente poco o nada valorado en su puesto y el 41% reconoce experimentar grandes niveles de estrés. Una posible solución: las estrategias de endomarketing.
Claves para que la ergonomía sea la prioridad en la cultura laboral
La ergonomía es crucial en el entorno empresarial porque se centra en adaptar el lugar de trabajo a las necesidades y capacidades de los empleados, promoviendo su bienestar físico y mental.








