Las situaciones de estrés desencadenan una serie de mecanismos en nuestro cuerpo. Podemos aprovecharnos de ello para estar más enérgicos.
Bienestar emocional
El paso de retribución a recompensa total
Susana Marcos y Victoria Gismera repasan en su nuevo libro cómo conseguir convertir el coste del salario en una inversión.
¡Transfórmate a la medicina integrativa!
Xevi Verdaguer, en sus conferencias Transfórmate, nos explica cómo interactúan entre sí todas las funciones del cuerpo humano y la importancia de implantar en nuestra vida hábitos saludables.
El juego, la llave de la motivación
Jugar para aprender. No suena nada raro utilizar mecánicas de este tipo en niños, pero ¿quién dice que no funciona en adultos?
“Hacer diferente para ser diferente”
El estudio Most Attractive Employers analiza la relación entre marcas y los trabajadores más jóvenes.
Cuenta atrás para el II Encuentro por el progreso de la salud en la empresa
Este 17 de mayo se celebra este evento donde se entregarán, además, los Premios Mi Empresa es Saludable
Cuidado con el Síndrome del Ordenador
Sequedad, dolor de cabeza, visión borrosa Son algunos de los síntomas del Síndrome del Ordenador, aprende a deshacerte de ellos.
Conoce las ventajas de implantar un programa de yoga en tu empresa
Reduce el absentismo, aumenta la productividad, mejora la toma de decisiones y un sinfín de beneficios más.
Practica Mindfulness y olvídate del estrés
La OMS define el estrés laboral como una epidemia mundial. Aprende a combatirlo con esta técnica psicológica que nos enseña a focalizarnos en el presente.
