Efectivamente, ninguno estamos a salvo de un accidente cerebro vascular o lo que más comúnmente se conoce como ICTUS.
Bienestar
Previene los dolores por errores en tus actividades diarias
Cuidar todo nuestro cuerpo en las actividades del día a día es primordial para evitar dolores y lesiones en el aparato locomotor.
¿Qué aporta el liderazgo femenino a la empresa?
Analizamos que características cualitativas y cuantitativas trae la mujer directiva a la organización
Estar sentado, el nuevo tabaco de nuestra era
Desde que comenzamos a estudiar pasamos nuestra vida sentados. ¿Qué efectos tiene para nuestra salud?
Running de oficina II
Segundo capítulo para iniciarse en el running y comenzar con nuestra actividad física desde hoy mismo.
13 buenos hábitos para mejorar tu salud en el trabajo
Vamos a ponernos manos a la obra y a revisar qué hacemos cada día en el lugar de trabajo, mejorrando lo que nos puede perjudicar.
Pasos para traer paz a la mente desde la India
Alfredo Rey desgrana propuestas para que la meditación nos ayude en nuestro día a día.
¿Es positivo el entrenamiento previo al desayuno?
Os presentamos algunas de las teorías que hay acerca de salir a correr o entrenar antes de desayunar.
25 recomendaciones para circular en bici por ciudad
El traslado en bici al trabajo mejora la salud física y mental. Te damos las claves para empezar a circular por ciudad.
