Alfredo Rey pasa desde hace años largas temporadas de su vida en la India. Este biólogo de formación, que ahora trabaja como coach ejecutivo en el Laboratorio del alma, es un gran conocedor de aquel país y de cómo se aborda allí todo lo que tiene que ver con la mente, los pensamientos, la meditación… Buena parte de sus reflexiones y aventuras en aquel país las ha recogido en el libro Planeta India.
En esta conferencia, pronunciada dentro del primer encuentro Empresas saludables, trata de aportar claves de cómo traer paz a la mente. Entre ellas cambiar el modo en el que respirar o parar para tener una atención mayor sobre nuestro presente.
Puedes descubrir más sobre Alfredo rey en su blog.
