El hongo Melena de León (Hericium erinaceus) se considera un aliado de la salud cerebral y la regeneración neuronal. De hecho, se trata de uno de los nootrópicos naturales más potentes descubiertos por la ciencia moderna, aunque durante siglos ha sido empleado por la...
El concepto del bienestar a la carta o individualized Wellness apela a un modelo de gestión de personas muy concreto: aquel donde la organización no ofrece un paquete de beneficios único para todos los empleados y empleadas, sino que permite a cada profesional elegir...
El ejercicio más completo para cuidar el cuerpo y la mente es la natación. Eso hemos escuchado durante años, pero ¿es cierto? Parece que así es, tal y como señalan diversos estudios de biomecánica y fisiología sobre natación y salud integral. Una práctica integral...
El concepto de wellbeing washing o lavado de imagen en bienestar viene a sumarse a la larga lista de -washings que no hacen sino poner en jaque la reputación de las empresas. De hecho, este concepto sería lo que el greenwashing para la responsabilidad medioambiental...
El primer número de La Lupa de MEES está dedicado al liderazgo saludable, una de las claves menos exploradas y más determinantes del bienestar corporativo. Un monográfico que analiza desde la mirada de seis directores de talento cómo las organizaciones que...
