Tras recibir varias peticiones, hemos decidido ampliar el plazo para presentar candidatura a los X Premios MEES hasta el próximo 23 de abril.
Home
Día mundial del beso: cómo aumentar tu bienestar con un gesto tan sencillo
Desde la perspectiva del bienestar integral, es decir, físico, emocional y psicológico, los besos juegan un papel relevante.
#Bienstart | Del dato a la tendencia: como pasar de medir a prever el futuro del bienestar laboral
Bienestar y tecnología: un binomio con múltiples posibilidades que las organizaciones no han hecho más que comenzar a explorar. En el segundo encuentro del Hub Bienstart celebrado por MEES en las oficinas de Mahou San Miguel hablamos largo y tendido con las voces más expertas del sector.
El bienestar laboral que se siente: cuando los empleados avalan a su empresa
La verdadera prueba del bienestar laboral está en la percepción de quienes lo viven día a día: los empleados.
Libera tu mente, potencia tu vida: transformando el sobrepensamiento en bienestar laboral
El sobrepensamiento puede mermar la productividad, afectar la toma de decisiones y, lo más preocupante, deteriorar la salud mental de quienes la padecen.
Los 7 errores más comunes al ejecutar programas de bienestar
El pasado martes, 18 de marzo, Activy celebró su primer Desayuno de RRHH en el emblemático Recinto Modernista de Sant Pau, en Barcelona Health Hub.
Cincos puntos clave para medir el bienestar y confeccionar una estrategia eficaz
Estas fueron las cinco claves aprendidas en Midiendo el bienestar integral, un webinar en el que participaron Verónica Villasevil Plaza, Ezequiel Ferreira Ortiguera y Eric Vicedo Arias.
Qué es el cortisol y cómo se regula
Se conoce al cortisol como la hormona del estrés. Juega un papel clave en la respuesta del cuerpo a situaciones desafiantes, aunque también es fundamental para el buen desarrollo de otras funciones fisiológicas.
Dopamina vs Serotonina: por qué el mundo nos quiere adictos y cómo remediarlo
¿Somos adictos a la dopamina y a la serotonina? Parece que sí. En una sociedad donde los niveles de estrés se disparan y donde la frustración aumenta, algunas personas buscan con avidez cómo estimular las denominadas hormonas del bienestar.
