La conexión entre el estrés, la alimentación y las emociones se revela como un complejo entramado que, según los expertos, merece una atención más profunda.
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Retrato robot del futuro profesional del bienestar
¿Qué cualidades debe atesorar esa o ese profesional llamado a construir organizaciones para el bienestar?
Eva Bach: “Las redes sociales amplifican y agravan peligrosamente el desconocimiento de las emociones”
En su libro “Disparates emocionales”, Eva Bach, una de las pedagogas más reconocidas de España, aborda los errores comunes en la gestión emocional
El café de cada día y otros gastos hormiga que sabotean tu bienestar financiero
Pequeños gastos... Pero con gran impacto. Se denomina gastos hormiga a aquellos pequeños desembolsos diarios que parecen insignificantes, pero que pueden representar hasta el 15% del salario mensual de una persona. Estos microgastos, como el café para llevar,...
El camino hacia empresas más saludables: ¡celebrando una década de progreso!
Sobre el concepto de empresa saludable, en la última década, hemos sido testigos de un cambio transformador en el cuidado de su activo más valioso: las personas.
Las diferencias entre felicidad y satisfacción: la clave para alcanzar un bienestar real
¿Podemos hablar de felicidad y satisfacción de manera inequívoca?¿Influye el entorno laboral en ella? Estas son las claves.
La escalera del bienestar: cómo construir una cultura del cuidado sólida
Construir una cultura de bienestar en una organización es como cuidar de un árbol frutal. No puedes esperar recoger frutos abundantes si no has preparado bien la tierra, plantado raíces fuertes y cuidado el árbol con dedicación. Intentar apresurar el proceso o...
Superar la adversidad es bienestar: la teoría de la resiliencia organizacional
La capacidad de resiliencia se ha convertido en una habilidad imprescindible para empleados y líderes. También en un pilar sobre el que construir la cultura de la organización.
Lo que no te dicen los empleados y puede ser clave en el clima laboral
Lo que no nos cuentan los empleados y empleadas, puede ser clave en el clima laboral y en el devenir de la empresa.
