Fundación Mapfre nos trae una serie de consejos para poder centrarnos en el presente y gestionar la ansiedad. A través de estas pautas, podrás tener un bienestar emocional pleno.
Salud mental
El feedback de empleado sin velocidad no sirve de nada
¿Cómo podemos recoger el feedback de los empleados?¿Sigue siendo la encuesta anual el mejor método? Repasamos herramientas y procedimientos sobre cómo trabajar la experiencia de empleado
Empatía: definición y análisis de sus elementos clave
Alberto de Haro analiza el primer componente de la Inteligencia Emocional Interpersonal: la empatía. O lo que es lo mismo, el modo en que nos relacionamos con los demás.
La desconexión digital ¿Dónde está el límite a estar siempre conectado?
El Parlamento europeo define “desconexión” como “el hecho de no realizar actividades o comunicaciones relacionadas con el trabajo por medio de herramientas digitales, directa o indirectamente, fuera del tiempo de trabajo”.
Teletrabajar en pandemia: riesgos del aislamiento laboral
Mientras que para unos el teletrabajo es una fórmula perfecta, también son muchos los empleados que tras muchos meses de trabajar en casa empiezan a sentir una desagradable sensación de aislamiento.
¿Por qué la salud emocional de los trabajadores es ahora más importante que nunca?
Muchas de las empresas certificadas como “Top Employers” han intensificado su actividad en el área de salud mental, bien ampliando los programas que ya tenían o bien desarrollando otros planes de asistencia psicológica para ayudar a todas las personas que componen la organización.
Cómo evitar el cansancio mental provocado por la pandemia
Desde la OMS nos aconsejan seguir unas prácticas para combatir el cansancio y hastío mental que está provocando esta dura pandemia sanitaria.
Bienestar mental en un momento crítico, mejorando nuestra experiencia de conciliación
Fundación MAPFRE organiza el próximo 4 de marzo un práctico taller online cuyo objetivo es dar pautas para mantener el equilibrio emocional en los ámbitos personal y profesional, algo complejo en esta era de pandemia.
Riesgos psicosociales en el trabajo
Los riesgos psicosociales son fruto de las deficiencias en el diseño, la organización y la gestión del trabajo, pudiendo provocar resultados psicológicos, físicos y sociales negativos, como estrés laboral, agotamiento o depresión.
