Las nuevas tecnologías se han presentado como un gran aliado en nuestro día a día. Ahora, por ejemplo, podemos comunicarnos instantáneamente con otra persona mediante WhatsApp, nuestro coche nos ofrece la ruta más corta para llegar a un lugar concreto o podemos encender algún aparato electrónico de nuestra casa desde cualquier lugar del mundo.
Sin embargo, esta revolución digital también tiene consecuencias negativas en nuestro organismo. Esa absorción que nos produce el que esté todo conectado puede repercutir de forma muy negativa en el bienestar de cada uno de nosotros.
Hiperconexión en el MEES DAY 2021
Entonces, ¿es realmente mala la hiperconexión?, ¿por qué llegamos a estar hiperconectados?, ¿cuáles son las fatigas más importantes de la hiperconexión?, ¿qué medidas hay que poner en marcha para evitar problemas de salud? Estas y muchas más cuestiones son respondidas en el MEES Day 2021. Un nutrido panel de expertos explican cómo conseguir que la hiperconexión no nos afecte a nuestro bienestar y consigamos vivir sin depender de la tecnología.
Algunas de sus reflexiones son:
“Hiperconexión significa hiperinformados, hipercomunicados y también hipervisualizados” Ismael Sánchez-Herrera (AEPAL).
“Son muchas las empresas que desconocen que tienen que tener en marcha un plan de desconexión digital” Isabel Hidalgo (Fundación Más Familia).
“El desafío de ponerse delante de una nueva tecnología para los jóvenes no es tan grande. Sin embargo pueden tener mucha más fatiga y adicción” Hugo Figueiredo (Universidad Internacional de Valencia, VIU).
“Hay 3 niveles de fatiga: visual, trastornos de carácter ergonómico y fatiga mental” Guillermo García, Universidad Internacional de La Rioja, UNIR.
El MEES Day 2021, coorganizado por Fundación MAPFRE y Mi Empresa es Saludable, es un encuentro sobre bienestar laboral que ha celebrado ya 7 ediciones y que este año ha contado con el apoyo principal de United Heroes así como de Technogym, Quirónprevención, Previntegra y Number16.
