El estudio “La situación de la salud mental en España” plasma que cuatro de cada diez personas en España (39,3%) valora de forma negativa su salud mental actual. ¿Cuáles son los factores para la inclusión de este colectivo en el ámbito laboral? La Confederación SALUD...
Bienestar
El mejor amigo del hombre… y del bienestar
Considerados por muchos el mejor compañero en la vida, desde hace una década y gracias a las políticas pet-friendly, la especie canina puede ser también tu mejor compañero de bienestar en la oficina. Según explica Harper and Bone, el yoga, esa práctica milenaria que...
Hasta 30 maneras diferentes de volverte adicto a redes sociales
La adicción a las redes sociales un nuevo campo de acción para los profesionales del bienestar. El pasado 10 de julio, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) sorprendía con el siguiente anuncio: por primera vez en nuestro país se procedía a investigar a...
Hábitos saludables para prevenir el alzhéimer (III): el sueño
Según un estudio del centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, la mala calidad del sueño podría ser un factor de riesgo para desarrollar alzhéimer o incluso podría ser un síntoma inicial de la enfermedad. Arcadi Navarro Cuarriellas y Nina Gramunt...
Hábitos saludables para prevenir el alzhéimer (I)
En España, más de 800,000 personas viven con la enfermedad de Alzheimer. Esta afección, que es la forma más común de demencia neurodegenerativa, representa un desafío global para la salud. Arcadi Navarro Cuarriellas y Nina Gramunt Fombuena, autores de...
Elige bien tu destino de vacaciones, puede ser el mejor plus de salud este verano
Los lugares pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar emocional y mental. Algunos entornos naturales, como playas, montañas o bosques, pueden ofrecer una sensación de paz y tranquilidad. Incluso ciertos espacios urbanos, como parques o jardines, pueden ser...
Sostenibilidad y Bienestar empresarial: 5 puntos de unión
El propósito corporativo se sustenta hoy en día sobre dos pilares fundamentales: la sostenibilidad y el bienestar empresarial. El propósito corporativo, aquel que dicta las decisiones estratégicas de una corporación, se sustenta hoy en día sobre dos pilares...
El jugador número 12 de ‘La roja’: el bienestar mental
Diana habitual de las críticas, el capitán de la selección absoluta de fútbol, Álvaro Morata, da visibilidad a la salud mental en cualquier equipo de alto rendimiento tras reconocer haber necesitado ayuda para afrontar esta Eurocopa. La selección española absoluta...
Los aprendizajes (positivos) sobre la ansiedad que nos ofrece la última película de Pixar
“Del Revés 2” explora la ansiedad desde una perspectiva emocional y psicológica cuyos aprendizajes podemos aplicar para mejorar la gestión del cambio en el ámbito laboral. “Del Revés 2” ha sido todo un éxito en taquilla este verano. La película de animación dirigida...








