Actualmente la sociedad considera que los alimentos fritos son sinónimo de comida poco saludable, sin embargo, no tiene por qué ser así, y menos en nuestra dieta mediterránea donde tenemos la posibilidad de utilizar aceites de calidad. Debemos tener presente que el...
No sólo se toma avena en el muesli, hay que empezar a incorporar este cereal en la alimentación porque es muy nutritivo, energético y de fácil digestión. La avena aporta proteínas, hidratos de carbono de asimilación lenta y minerales como potasio, magnesio, hierro,...
Cada vez son más los expertos que resaltan los beneficios de empezar la jornada disfrutando de un desayuno saludable. Sin embargo, parece que a los españoles aún nos cuesta tener en cuenta esas recomendaciones, según el I Barómetro de Rodrilla sobre hábitos y...
El protagonismo de los podcast es una de las tendencias más claras de los últimos años en Internet. Cada vez se consume más contenido en formato audio. En nuestro país el 40% de los internautas ha escuchado un podcast en el último mes. Este consumo alienta una oferta...
El Auditorio Reale de Madrid ha acogido una nueva Jornada Corresponsables centrada, en esta ocasión, en reflexionar sobre las claves de las organizaciones saludables y laboralmente responsables y los retos que afrontan. Además de completarse el aforo, la Jornada ha...
Los padres exigirán cada vez más opciones de trabajo flexible a las empresas para poder pasar más tiempo con la familia. Esta es la conclusión de una encuesta realizada por Regus, en la que encontramos datos como que el 85 % de los padres que trabajan prefieren...
En el marco del Día Mundial del Corazón (29 de septiembre) la compañía farmacéutica Uriach ha impulsado una nueva campaña dirigida a cuidar la salud de sus colaboradores. En esta ocasión, se trata de una iniciativa que pretende regular el colesterol de los...
Ibermutuamur, Mutua Colaboradora con la Seguridad Social, ha sido certificada según la nueva normativa ISO 45001. Esta es la primera norma internacional de Sistemas de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, publicada en marzo de 2018 por el...
Más de 15 directivos compartieron ayer una nueva edición de los Desayunos Wellbeing en el Lexington Workspace Cuzco-Castellana. En esta ocasión la conciliación y la nueva manera de gestionar el tiempo en la empresa fueron los temas que centraron un encuentro...
Uno de cada cuatro empleados asegura no ser feliz en su trabajo, según la VII encuesta elaborada por Adecco para medir el clima laboral.Estos datos explican cada vez más los esfuerzos enfocados a mejorar los espacios de trabajo para garantizar el bienestar de quienes...
