Tu momento Smoothie

Tu momento Smoothie

Leire Piriz, en su último libro “Smoothies Verdes” (Editorial Zenith), nos ayuda a cuidar nuestra alimentación, mostrándonos una serie de smoothies con unos ingredientes saludables y que podremos tomar dependiendo del momento del día en el que nos encontremos o...
Conoce al jurado de los Premios Mi Empresa es Saludable

Conoce al jurado de los Premios Mi Empresa es Saludable

El próximo 14 de marzo se celebran los terceros premios organizados por Mi Empresa es Saludable, con el objetivo de reconocer a las mejores compañías en materia de bienestar laboral. Las empresas participantes pueden optar a premios en categorías muy variadas:...
Cómo controlar la ira en el trabajo

Cómo controlar la ira en el trabajo

La Inteligencia Emocional hace referencia, en términos de psicología, a la capacidad de, por un lado, reconocer sentimientos propios y ajenos, y, por otro, saber gestionarlos. Sean estos positivos o negativos, todo estado de ánimo debe contribuir al desarrollo de la...
Tortilla de patata: un plato sencillo y saludable

Tortilla de patata: un plato sencillo y saludable

Hoy os traemos un plato muy sencillo y saludable que seguro todo el mundo ha realizado alguna vez en su casa. La tortilla de patata, al contrario de lo que piensa mucha gente, ofrece múltiples beneficios para la salud, ya que uno de sus principales ingredientes, el...
¿Qué le piden los trabajadores a sus empresas?

¿Qué le piden los trabajadores a sus empresas?

Por undécimo año consecutivo, el Grupo Adecco ha preguntado a los trabajadores cuál sería el mejor regalo que podrían recibir en 2018 y, una vez más, la subida salarial aparece en primera posición, con un 27,6%. Sin embargo, son más aquellos trabajadores que...
Tostas de pan de centeno con huevo y boquerones

Tostas de pan de centeno con huevo y boquerones

El centeno es un cereal muy conocido por sus propiedades nutritivas como fibra y proteínas sin aumentar la grasa, por lo que el pan hará rica en nutrientes esta receta y además favorecerá la digestión. Hay que tener en cuenta que es un pan bajo en gluten, pero no...
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