Los telómeros se han convertido en uno de los biomarcadores más relevantes del envejecimiento. Analizamos por qué son el futuro de la medicina preventiva.

Presentamos el nuevo e-book Prevención emocional en la era digital, que recoge las claves, aprendizajes y conversaciones del III Encuentro del HUB Bienstart para ayudar a las organizaciones a anticiparse y construir entornos de trabajo más saludables.

El estado hipnagógico, la frontera entre sueño y vigilia, estimula la creatividad y el bienestar mental. Descubre cómo integrarlo en las rutinas laborales para mejorar innovación y salud emocional.

Las microalgas —esas diminutas formas de vida que llevan miles de millones de años sosteniendo el planeta— empiezan a abrirse paso en la agenda de salud corporativa.