De la mano de TherapyChat te explicamos qué hacer para normalizar el bienestar emocional en las empresas y qué medidas puedes tomar.
Salud mental
El absentismo laboral: ¿qué es y qué lo provoca?
Definimos este concepto y analizamos las diferentes variables.
El 61% de los profesionales STEM demandan conciliación a sus empresas
Así lo refleja el informe Randstad Employer Brand Research, ha analizado lo que demandan los profesionales con competencias en ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas a la hora de elegir empresa en la que trabajar
Septiembre: Cuando el verano llega a su fin
La vuelta al trabajo siempre es un momento complicado, pero también es una oportunidad para construir hábitos saludables.
10 Recomendaciones y buenas prácticas para prevenir los riesgos psicosociales
Repasamos las recomendaciones de La Confederación Salud Mental España realiza en su guía «La importancia de la salud mental para el bienestar mental» sobre prevención de riesgos psicosociales.
Desconexión digital: aprende a disfrutar de las vacaciones
Te contamos cómo desconectar del trabajo, a través de diferentes ideas, para disfrutar realmente de unas vacaciones renovadoras.
La conciliación familiar, clave para evitar el estrés
El bienestar familiar y mental son dos de los aspectos más valorados por los empleados en los planes de salud corporativos. Establecer medidas para la desconexión digital o conseguir una mayor conciliación familiar son algunas de las grandes demandas de los empleados....
El gran colapso laboral
La gran dimisión esta causando que sectores como la hostelería, el transporte o la sanidad cada vez estén más cortos de efectivos humanos. Todo ello a causa de lo exhaustos que se encuentran mentalmente, casi al borde del colapso.
La escucha consciente
Si se quiere llegar a conectar con las personas más allá del simple intercambio verbal, lo primero es aprender a escuchar conscientemente. Dar un paso atrás para poder escuchar sin estar condicionado por las emociones y sin llegar a crear ningún juicio sobre esa persona.
