Bienestar

¡Cuidado con el aire acondicionado!

¡Cuidado con el aire acondicionado!

La ventilación natural es siempre preferible, tanto para la salud como para el ahorro energético, pero si es necesario utilizarlo estas son las recomendaciones.

Running de oficina IV

Running de oficina IV

Cuarto y último capítulo para iniciarse en el running con la explicación de los estiramientos y la elección de las zapatillas.

¿Es malo ducharse mucho?

¿Es malo ducharse mucho?

Entre la ducha de la mañana y la de después de entrenar o trabajar hay veces que solemos ducharnos más de una vez el mismo día, ¿es perjudicial para nuestra piel?

La relación directa entre productividad y entorno

La relación directa entre productividad y entorno

Un experimento llevado a cabo hace 90 años, ya intentaba encontrar la relación entre condiciones de espacio y productividad. Desde entonces, se ha intuido que la eficacia en las tareas depende, no solo del entorno físico, sino también del personal. Por esto, la...

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial