Analizamos que características cualitativas y cuantitativas trae la mujer directiva a la organización
Bienestar
Previene los dolores por errores en tus actividades diarias
Cuidar todo nuestro cuerpo en las actividades del día a día es primordial para evitar dolores y lesiones en el aparato locomotor.
13 buenos hábitos para mejorar tu salud en el trabajo
Vamos a ponernos manos a la obra y a revisar qué hacemos cada día en el lugar de trabajo, mejorrando lo que nos puede perjudicar.
Estar sentado, el nuevo tabaco de nuestra era
Desde que comenzamos a estudiar pasamos nuestra vida sentados. ¿Qué efectos tiene para nuestra salud?
Running de oficina II
Segundo capítulo para iniciarse en el running y comenzar con nuestra actividad física desde hoy mismo.
Pasos para traer paz a la mente desde la India
Alfredo Rey desgrana propuestas para que la meditación nos ayude en nuestro día a día.
El ambiente en el que trabajamos
Hoy en día muchas empresas desconocen la ventaja que les proporciona la configuración de los espacios de trabajo para conseguir un mayor desarrollo de su talento.
¿Es positivo el entrenamiento previo al desayuno?
Os presentamos algunas de las teorías que hay acerca de salir a correr o entrenar antes de desayunar.
25 recomendaciones para circular en bici por ciudad
El traslado en bici al trabajo mejora la salud física y mental. Te damos las claves para empezar a circular por ciudad.
