Mantener una mentalidad de ahorro incluso durante el verano es clave para evitar que el descanso pase factura al bolsillo y al bienestar general.
Actualidad
El bienestar según Arianna Huffington: transformar una experiencia personal en una causa global
Arianna Huffington impulsa el bienestar como estrategia de talento con Thrive Global y libros como La revolución del sueño (2016).
Come bien, piensa mejor
La alimentación influye en la mente, el ánimo y el rendimiento. Descubre por qué la nutrición es clave en el desempeño laboral y cómo aplicarla con éxito.
7 lecciones aplicables de Work Rules! al bienestar laboral
Work Rules! de Laszlo Bock revela claves para atraer talento, generar bienestar y mejorar la experiencia laboral desde su visión en Google.
Dormir bien en verano: claves prácticas y científicas para un descanso reparador
En verano, el déficit de sueño impacta en el bienestar laboral, reduciendo rendimiento, salud emocional y productividad en los equipos.
Cómo mantener la motivación en el último tramo de la edad laboral
Un 60 % de los profesionales senior percibe que su opinión tiene menos peso en las reuniones, que se les presupone poca capacidad para adaptarse a la tecnología y falta de confianza en su liderazgo
Bienestar entre líneas: 15 libros para cultivar tu cuidado este verano
La lectura es un hábito transformador: leer durante solo seis minutos puede reducir el estrés en un 68%. Y si los libros que eliges tratan sobre bienestar, el impacto puede ser aún mayor.
Diseñar tu plan de bienestar: aprendizajes para cerrar 2025 con impacto
El webinar celebrado el 10 de julio ofreció una hoja de ruta práctica para activar la salud corporativa en el último trimestre del año.
Menos cocina, más click: cómo frenar el deterioro alimentario de las nuevas generaciones desde la empresa
Más del 30 % de españoles afirma que su alimentación ha empeorado debido a la rutina diaria por la falta de conciliación.
