Los lugares pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar emocional y mental. Algunos entornos naturales, como playas, montañas o bosques, pueden ofrecer una sensación de paz y tranquilidad. Incluso ciertos espacios urbanos, como parques o jardines, pueden ser...
Por Miguel Barrionuevo, Director de People Engagement de Más Cuota | Esta semana, tuvimos el privilegio de colaborar con Galería Canalejas en una jornada de bienestar, recordándonos la relevancia de rescatar conocimientos esenciales que a menudo se ven desplazados por...
El propósito corporativo se sustenta hoy en día sobre dos pilares fundamentales: la sostenibilidad y el bienestar empresarial. El propósito corporativo, aquel que dicta las decisiones estratégicas de una corporación, se sustenta hoy en día sobre dos pilares...
Diana habitual de las críticas, el capitán de la selección absoluta de fútbol, Álvaro Morata, da visibilidad a la salud mental en cualquier equipo de alto rendimiento tras reconocer haber necesitado ayuda para afrontar esta Eurocopa. La selección española absoluta...
En España, 1 de cada 4 muertes, el 26% del total, están relacionadas con problemas en el corazón Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerto en nuestro país. En concreto, 1 de cada 4 muertes, el 26% del total, están relacionadas con problemas en...
Burnout femenino: cómo pasar de Superwoman Agotada a mujer que se prioriza según Wendy Madera. El burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el trabajo. Se trata de una respuesta de nuestro cuerpo y mente en la que...
La promoción del bienestar de los empleados es una prioridad creciente para muchas empresas. Las iniciativas de bienestar no solo mejoran la salud física y mental de los empleados, sino que también contribuyen a la cohesión del equipo y al aumento de la productividad....
El Día Mundial de las Redes Sociales nos invita a reflexionar sobre su impacto en nuestras vidas y a utilizarlas de manera consciente y segura. Cada 30 de junio se celebra el Día Mundial de las Redes Sociales. Esta efeméride tiene como objetivo destacar la importancia...
“Del Revés 2” explora la ansiedad desde una perspectiva emocional y psicológica cuyos aprendizajes podemos aplicar para mejorar la gestión del cambio en el ámbito laboral. “Del Revés 2” ha sido todo un éxito en taquilla este verano. La película de animación dirigida...
Una nueva cita de los Premios MEES ha dado a conocer las mejores prácticas en bienestar corporativo de nuestro país en 2024. Y lo ha hecho en el marco del décimo aniversario de Mi Empresa es Saludable, que celebraba así toda una década de trabajo por y para la salud...
