Rosabeth Moss Kanter, profesora de Harvard y experta en liderazgo y cambio organizativo, ha repetido en varias ocasiones que el verdadero progreso no estriba en obtener resultados primero y preocuparse después por las personas, sino en colocar el bienestar en la base:...
En España, cada vez más profesionales de bienestar identifican que los empleados no solo quieren una oficina bonita o teletrabajar: buscan sentirse vistos, útiles y parte de algo con propósito. Según el Estudio Bienestar 2025 de Foment del Treball, el bienestar...
En los últimos años, una palabra ha empezado a resonar con fuerza en los entornos de salud, bienestar y desarrollo organizacional: epigenética. Una disciplina científica compleja, sí, pero cada vez más accesible y con un potencial enorme para transformar no solo...
En los años en que el agotamiento profesional empezó a ponerse nombre, Christina Maslach cambió la conversación: no hablaba de fragilidad individual, sino de entornos de trabajo que no funcionaban. “Un lugar de trabajo disfuncional no es algo que haya que soportar; es...
“Una compañía que es saludable es innovadora, es productiva, es sostenible, es líder, es atractiva para captar y retener talento”, afirmaba Jaime del Barrio Seoane, socio de EY y presidente del jurado de los Premios MEES 2025, durante la gala de entrega. Y no es una...
En un entorno cada vez más demandante, el verdadero reto ya no es exprimir más horas, sino aprender a gestionar mejor la energía. Esta idea, revolucionada por Tony Schwartz y Jim Loehr en The Power of Full Engagement, es hoy clave para impulsar alto rendimiento y...
Hay un tipo de agotamiento que no se cura con ocho horas de sueño. Es ese cansancio denso, silencioso, que no solo se siente en el cuerpo sino que se enreda en el ánimo, en las emociones, en la identidad. Es el cansancio de sostener —sin pausa— lo laboral, lo...
En un momento en que el 68,5% de las empresas españolas reconoce que el desarrollo profesional es uno de los grandes retos pendientes en su estrategia de bienestar laboral (III Estudio de Bienestar Corporativo – Mi Empresa es Saludable, 2025), se impone una reflexión...
Cuando Laurie Santos decidió rediseñar su asignatura en la Universidad de Yale, no imaginaba que acabaría impartiendo el curso más popular en la historia de la institución. Era 2018. El estrés y la ansiedad se habían convertido en epidemia silenciosa entre los...
Entre la crianza y el cuidado de mayores. Entre el estrés del presente y la incertidumbre del futuro. Entre la necesidad de rendir y el deseo de no desbordarse. Así vive la conocida como generación sándwich, una cohorte silenciosa y cada vez más numerosa de...
