La piel tiene el poder de generar bienestar en los demás y en uno mismo. Sin embargo, atesora ciertas peculiaridades, como el tiempo de exposición. Al igual que la sintetización de la vitamina D procedente de los rayos del sol necesita, según la mayoría de personas...
Nos da un ataque de estrés y nos vamos corriendo a la cocina, a ver qué podemos pillar. Algo rápido, y seguramente muy poco saludable. Algo que devoramos en cuestión de segundos, como para aplacar esa ansiedad que nos corroe tras una mala noticia, una discusión o un...
Sabemos que la lectura es una magnífica aliada. De hecho, intentamos inculcar dicha práctica a los niños y niñas desde edades tempranas, pues conocemos sus efectos positivos sobre el desarrollo intelectual. Y parece que lo conseguimos, ya que los jóvenes se sitúan a...
Los suplementos alimenticios centran buena parte de las conversaciones en torno al bienestar y a una longevidad saludable. Y entre muchas mujeres a punto de estrenar la menopausia, los suplementos nutricionales se han convertido en aliados imprescindibles. Pero ¿qué...
La evolución de la medición en bienestar de las empresas ha sido decisiva en la última década. Este ha dejado de ser un término subjetivo, permitiendo ser contabilizado, medido y comparado con el fin de mejorarse. Y es que, solo cuando se ha demostrado que el...
