El tabaco es responsable de aproximadamente el 30% de las muertes por cáncer, del 20% de las producidas por enfermedades cardiovasculares, y del 80% de las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC). Si somos fumadores, cuanto antes empecemos a movernos...
El absentismo laboral en España se sitúa en 11,4 días de media anual. Según un análisis de la empresa GrassRoots, la implantación de políticas saludables, como el uso de la bicicleta para acudir al trabajo, podría reducir este absentismo hasta en un 25%. Así lo pensó...
La Organización Mundial de la Salud establece que 30 minutos de actividad física al día son suficientes para mantener una buena salud. No hay excusas de falta de tiempo por culpa de una larga jornada laboral, 30 minutos de ejercicio físico antes o después de trabajar...
Este síndrome al que llamamos fibromialgia y que se caracteriza por presentar dolor muscular generalizado y crónico, está presente en nuestra sociedad de forma cada vez más frecuente. Se conoce que consecuentemente a una alteración de la percepción del dolor, es...
