Tras el éxito del año pasado, llega la segunda edición de YogaRun que se celebrará el 7 de julio en un nuevo entorno, Madrid Río, y con varias novedades. En las clases de running coordinadas por Sergio Turull @pitufollow habrá tres niveles para adaptar los ejercicios y técnica a los distintos corredores y la sesión de yoga será impartida por Xuan Lan @xuanlanyoga, profesora que define su estilo como un yoga dinámico para gente urbana que necesita desconectar de su rutina y reconectar consigo misma. Con la combinación de ambas prácticas conseguimos evitar lesiones y entrenar tanto el cuerpo como la mente.
La finalidad de este encuentro es poner en común los conocimientos y experiencias del running y del yoga, y ahondar en los beneficios de ambos deportes para quienes lo practican. Una jornada divertida y saludable para compartir con amigos o compañeros de trabajo.
Para más información e inscripciones ya se puede visitar la página web del evento: www.yogarun.es
